چگونه از امروز مغناطیس پول شویم؟

استخدام حراست و نگهبان؛ پناهی امن برای دیگران

تمامی سازمان‌های بزرگ، به ویژه سازمان‌هایی که ارباب رجوع‌ها و مشتریان مستقیما در محل ساختمان آنها حضور می‌یابند، برای حفاظت از دارایی‌های فیزیکی و منابع انسانی خود نیازمند استخدام حراست و نگهبان هستند. به علاوه، کارمند حراست باید از مشتریان و ارباب رجوع‌ها نیز تا زمانی که در سازمان هستند محافظت کند.

معمولا سازمان‌های بزرگ دارای واحد انتظاماتی هستند که از چندین نیروی حراست تشکیل شده است. اگر هم سازمان خیلی بزرگ باشد، در بخش‌های مختلف آن نگهبانی‌های مجزا وجود دارد. در ادامه به شما می‌گوییم که یک کارمند حراست چه وظایف و مسئولیت‌هایی دارد و برای این شغل چه نیازمندی‌هایی لازم است.

شرح وظایف و مسئولیت‌های شغلی نگهبان

عموما سازمان‌ها پس از استخدام نیروی حراست، انتظارات زیر را از وی خواهند داشت:

• اولین و مهم‌ترین وظیفه‌ی نگهبان، حفظ ایمنی جانی کارکنان و مشتریان یا ارباب‌رجوع‌ها و به طور کلی، تمامی کسانی است که در ساختمان حضور دارند.
• نیروی حراست باید از دارایی‌های فیزیکی سازمان در مقابل سارقان و کسانی که قصد تخریب اموال سازمان را دارند، محافظت کند.
• کارمند حراست در مقابل جان و سلامتی خودش نیز مسئول است و نباید وارد درگیری‌های خطرناک شود؛ در چنین مواردی، باید با نیروی انتظامی تماس گرفته شود.
• نیروی انتظامات مقابل درب ساختمان، باید تمامی ورود و خروج‌ها را به دقت کنترل نماید و از ورود افراد متفرقه به داخل ساختمان جلوگیری کند. همچنین، در هنگام خروج افراد باید به دقت مراقب خروج دارایی‌های فیزیکی از سازمان باشد و ورود و خروج وسایل دارای شماره‌ی اموال را ثبت نماید.
• نیروهای انتظامات باید تصاویر دوربین‌های مداربسته را به دقت تحت نظر داشته باشند و در صورت بروز هرگونه مشکل امنیتی در هر بخشی از ساختمان سازمان، خود را سریعا به آن‌جا رسانده و مطابق با دستورالعمل‌های امنیتی اقدام کنند.
• معمولا یکی از وظایف واحد انتظاماتی که در مقابل درب ساختمان سازمان قرار دارد، راهنمایی افرادی است که می‌خواهند وارد ساختمان شوند.
• یکی از اهداف سازمان‌ها از استخدام نیروی حراست، حفظ امنیت ساختمان در مقابل سرقت است. بنابراین بسیاری از مشاغل انتظاماتی به ویژه در سازمان‌های بزرگ، به صورت شیفتی و شبانه‌روزی هستند.
• نیروهای انتظامات باید پس از وقوع هرگونه حادثه‌ی امنیتی، گزارش‌هایی را جهت ارجاع به مدیریت سازمان، ارائه دهند.
• همچنین این نیروها باید هرگونه کمکی که از دستشان برمی‌آید به ارباب رجوع‌ها، مشتریان و پرسنل سازمان ارائه دهند. به عنوان مثال باید به نیروهای تاسیساتی و خدماتی کمک کنند و در صورت در دسترس نبودن نیروهای خدماتی، در کارهایی مثل جا‌به‌جایی وسایل و . نقش داشته باشند.

شرایط استخدام حراست و نگهبان

در ادامه و به طور کلی، برخی از مهمترین شرایط درنظرگرفته شده برای استخدام کارمند حراست، آورده شده است:

• ارائه حداقل مدرک تحصیلی
• آشنایی به زبان و مجموعه‌ آفیس
• داشتن شرایط فیزیکی مناسب
• سابقه‌کاری مرتبط
• گذراندن دوره‌های آموزشی

ذکر این نکته ضروری است که تقریبا در همه‌ی سازمان‌ها، نیروهای انتظامات باید چگونه از امروز مغناطیس پول شویم؟ آقا باشند و فقط در موارد خاصی (مثل نیروهای انتظامات دانشگاه‌ها که مسئول کنترل حجاب خانم‌ها هستند)، نیروهای خانم به عنوان انتظامات استخدام می‌شوند. در ادامه درباره هر یک از شرایط ذکر شده در بالا، توضیحات بیشتری آورده شده است.

حداقل مدرک تحصیلی

معمولا سازمان‌ها برای جذب نیروی انتظامات و کارمند حراست، توجه چندانی به مدرک تحصیلی ندارند. البته اگر فکر می‌کنید که فقط برای کار اداری و دفتری نیاز به ارائه مدرک تحصیلی دانشگاهی است، سخت در اشتباهید! چراکه در بعضی از سازمان‌ها، مثل بانک‌ها، به تحصیلات توجه ویژه‌ای می‌شود و داشتن حداقل مدرک تحصیلی دیپلم و یا حتی در برخی از مواقع تحصیلات دانشگاهی، یکی از شرایط ضروری برای استخدام نیروی حراست است.

آشنایی به زبان و مجموعه‌ آفیس

بعضی از سازمان‌ها که مراجعان بین‌المللی نیز دارند، نیازمند استخدام حراست و نگهبان آشنا به زبان انگلیسی هستند. برخی از سازمان‌ها که اطلاعاتی مثل ورود و خروج‌ها را به صورت دیجیتالی ثبت می‌کنند، نیاز به نگهبانانی دارند که بتوانند با مجموعه‌ی آفیس، به ویژه ورد و اکسل، کار کنند.

شرایط فیزیکی مناسب

در خیلی از سازمان‌ها داشتن شرایط فیزیکی مناسب برای این شغل، اهمیت خیلی زیادی دارد. نیروی حراست باید از نظر جسمی کاملا سالم و حتی‌الامکان ورزیده باشد. بعضی از کارفرمایان برای جذب انتظامات، معیار قد (معمولا 180 سانتی‌متر به بالا) نیز تعیین می‌کنند.

سابقه‌کاری مرتبط

البته ذکر این موضوع نیز ضروری است که معمولا سازمان‌ها و شرکت‌ها برای استخدام کارمند حراست، به معیار سابقه‌کاری نیز توجه می‌کنند. چنانچه کارجویان دارای سابقه‌کاری تمام وقت در شغل نگهبانی باشند، احتمالا از شانس بسیار خوبی نیز برای استخدام برخوردار خواهند بود.

گذراندن دوره‌های آموزشی

تقریبا تمامی کارفرمایان چه در شرکت‌های خصوصی و چه در سازمان‌های دولتی، به گذراندن دوره‌ی خدمت سربازی و داشتن کارت پایان خدمت، تأکید دارند. بعضی از سازمان‌هایی که امنیت فیزیکی در آن‌ها اهمیت بالایی دارد، برای استخدام نگهبان، به گذراندن دوره‌های حفاظت فیزیکی، دوره‌های کمک‌های اولیه و دوره‌های واکنش در شرایط اضطراری، تأکید دارند.

محیط کاری حراست و نگهبان

نگهبانی یکی از مشاغل حساس و ضروری برای هر کسب و کاری است و هرچه کسب و کار و سازمان بزرگتر باشد به استخدام حراست نیاز بیشتری پیدا خواهد کرد. همین امر باعث تنوع محیط های کاری حراست و نگهبان شده است و با بررسی آگهی های استخدام در همین صفحه می توانید با تمامی این شرکت ها آشنا شوید.

اما برخی از محیط‌هایی که ممکن است در آنها نیاز به استخدام کارمند حراست باشد، عبارتند از:

قانون ارتعاش و فرکانس چه تاثیری بر قانون جذب دارد!

در پاسخ به این سؤالات، باید بگوییم که قانون ارتعاش و فرکانس به معنی این است که باید درخواسته خودتان حل شوید. به‌عبارت‌دیگر، شما زمانی می‌توانید با قانون ارتعاش و فرکانس، به آرزو یا خواسته خود برسید که خواسته شما در افکار و باورهایتان کاملاً مشهود باشد.

قانون ارتعاش و فرکانس ، زیباترین درجه از ارتقا و رشد فردی است که در روانشناسی هم بسیار تأکید شده است. ما بر اساس نظام باورهای خود، احساسات و حال خود را می‌سازیم.

بر اساس قانون ارتعاش و فرکانس، زمانی می‌توانیم با خواسته‌هایمان هماهنگ و همسو شویم که فرکانس آن فکر را از خودمان ارتعاش دهیم. اگر علاقه‌مند هستید تا همه‌چیز را درباره قانون ارتعاش و فرکانس بدانید، پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید!

ارتعاش و فرکانس چیست؟

همه‌چیز در جهان در حال حرکت است. هر چیزی چه جامد باشد، چه مایع یا گاز، با الگوهای دایره‌ای حرکت و ارتعاش می‌کند. هرآن چه که در جهان وجود دارد، فرکانس ارتعاشی منحصربه‌فرد خود را دارد. درواقع، فرکانس به‌عنوان تعداد نوسانات دوره‌ای، ارتعاشات یا امواج در واحد زمان تعریف می‌شود.

بر این اساس، هیچ دو چیزی در جهان واقعاً یکسان نیستند، زیرا هر یک الگوی ارتعاشی منحصربه‌فردی دارند. پدیده‌هایی مانند نور، گرما، مغناطیس، الکتریسیته و صدا شکل‌هایی از حرکت ارتعاشی هستند، درست مانند درختان، میزها، گل‌ها و حیوانات!

وقتی اوضاع خیلی آرام است، ارتعاش کم است و ما هیچ صدایی را نمی‌شنویم. در این مواقع، اجسام فیزیکی کمترین میزان ارتعاش رادارند، به همین دلیل، نمی‌توانیم صداهایی را که از آن‌ها بیرون می‌آید، بشنویم.

با افزایش لرزش، ما شروع به شنیدن صداها می‌کنیم. افزایش بیشتر لرزش، به ما این امکان را می‌دهد که نت‌هایی با درجه بالاتر را بشنویم، اگر ارتعاشات بیشتر به فرکانس بالاتر افزایش یابند، شاید نتوانیم صدا را بشنویم زیرا ممکن است از توانایی ما در ثبت فرکانس خارج باشد.

مشابه این حالت، توانایی ما برای دیدن رنگ‌ها است. ما فقط می‌توانیم رنگ‌هایی را ببینیم که در طیف نور وجود دارند. به‌عنوان‌مثال، ما رنگ‌های بنفش و قرمز را به‌راحتی می‌بینیم، اما توانایی دیدن رنگ ماوراءبنفش یا مادون‌قرمز را نداریم.

به‌عبارت‌دیگر، احساسات ما کیفیت فرکانس ذهنی فکری ما را مشخص می‌کنند. فرکانس، همان سطح و کیفیت انرژی کار ذهن و یا بهتر بگوییم، کار تولید فکر در مغز است.

روش فرستادن ارتعاش به کائنات، این است که در ذهنتان افکار خوب بپرورانید. با این کار، فرکانس شما خوب و مثبت خواهد بود و اگر افکار غالب شما خوب و سازنده و مثبت باشد، باورهای مثبتی در شما شکل و ریشه می‌گیرد.

این باورهای مثبت و قدرتمند در شما احساسات عالی و اشتیاق سوزانی برای “داشتن” و “بودن” بهتر و خوب تولید می‌کند. همین مسئله، باعث ایجاد و حفظ ارتعاش در قانون جذب می‌شود.

برای رسیدن به خواسته‌ها از طریق قانون ارتعاش، در ذهن و ضمیر و در عمل خودباور داشته باشید که دارید به هدف خود نزدیک می‌شوید. در این صورت، باور داشته باشید که حتماً به آن دست خواهید یافت.

مثلاً اگر پول می‌خواهید، باید قانون ارتعاش ثروت و پول را به‌صورت فراوانی پول بفرستید. یعنی ممکن نیست که شما احساس فقر، نداری و بدهکاری کنید و درعین‌حال، قدم‌های روبه رشد به سمت ثروت و پول بردارید.

ارتعاش افکار و خواسته­ ها

مواردی که ذکر شدند، اصول قانون ارتعاش و فرکانس در دنیای جسمی ما بودند، اما اگر بخواهیم روش فرستادن ارتعاش به کائنات را بیان کنیم، باید ابتدا به این نکته اشاره کنیم که اصول ارتعاش و فرکانس، در مورد ما و افکار،

احساسات، خواسته‌ها و اراده ما نیز صدق می‌کنند. هرکدام از ما صدای منحصربه‌فرد خود راداریم. این همان صدایی است که درواقع هستیم.

وجود اختلال در سبک زندگی، رادیو، تلویزیون، مردم و به‌طورکلی، سروصداهای دنیای امروز ما، همگی مانع از شنیدن صدای عالی درون و تبدیل‌شدن به آن می‌شوند. بسیاری از فرکانس‌های ارتعاشی در جهان، برای برهم زدن حالات روحی و روانی ما باهم رقابت می‌کنند و ما را از ارتباط باکمال نهفته در درون منصرف می‌کنند.

افکار، عواطف و اراده ما ارتعاشاتی را به جهان منتقل می‌کند. هر فکر یا حالت ذهنی، دارای سرعت و حالت ارتعاشی متناظر با خود است. هرچه ارتعاش بیشتر باشد، اثرات آن طولانی‌تر است.

در ابعاد بالاتر، مانند بعد پنجم، قانون ارتعاش و فرکانس “آنچه هست” در نظر گرفته‌شده است. در این ابعاد، به هیچ‌چیز معنی خاصی داده نمی‌شود و هر چیزی فقط یک فرکانس است.

ما در بعد سوم زندگی می‌کنیم، یعنی بعد دوگانگی‌ها که بیشتر چیزها را به‌صورت خوب / بد، سیاه / سفید یا بله / خیر منعکس می‌کند. ازآنجاکه هویت ما با این نحوه عملکرد همراه است، بیشتر ما سبک مشخصی از خوش‌بینی یا بدبینی داریم.

خوش‌بینی در یک فرکانس بالاتر و بدبینی در فرکانس پایین‌تر قرار دارد. افراد خوش‌بین انتظار اتفاقات بهتری را از دنیادارند و این ارتعاش احتمالاً محقق خواهد شد. در مقابل، بدبین‌ها انتظارات منفی دارند. آن‌ها نیمه‌خالی لیوان را می‌بینند و تاریک و هلاکت هر چیزی را پیش‌بینی می‌کنند.

بدبین‌ها با این افکار به وقوع اتفاقات بد کمک می‌کنند. سبک‌فکری ما در قانون ارتعاش و فرکانس حرف اول را می‌زند، زیرا هرآن چه را که انتخاب کنیم، ارتعاشی ایجاد می‌کند که در آگاهی جمعی قرار می‌گیرد و به بالا بردن ارتعاشات زمین یا کاهش آن‌ها کمک می‌کند.

در پاسخ به آن باید گفت بر اساس قانون ارتعاش و فرکانس، وقتی جنبه منفی هر چیزی را به زبان می‌آوریم یا افکار ناخوشایندی را در سر می‌پرورانیم، ارتعاشی بسیار منفی را به جهان ارسال می‌کنیم که درنهایت نیز به خودمان بازمی‌گردد.

در مقابل، وقتی خود را با روش‌های مثبت بیان می‌کنیم، اعتمادبه‌نفس داریم و احساس خوبی نسبت به خودمان داریم، به همان اندازه ارتعاشات مثبت را قانون جذب می‌کنیم.

آیا قانون ارتعاش تنها بر ما تأثیر می­گذارد؟

قانون ارتعاش و فرکانس نه‌تنها بر ما تأثیرگذار است، بلکه قابلیت این را دارد که بر اطرافیانمان نیز تأثیر بگذارد. ارتعاشات مثبت یا منفی، ممکن است در دیگران طنین‌انداز شود و ارتعاشات مشابهی ایجاد کند.

بر اساس قانون ارتعاش، اگر افکار حسادت، انتقاد، نفرت یا حسادت را به بیرون بفرستیم، همان فرم‌های فکری توسط دیگران برانگیخته‌شده و به ما بازگردانده می‌شود.

اغلب اوقات، تأثیر کامل رفتار ما بر دیگران به‌خوبی درک نشده است. ما می‌توانیم یک نیروی مثبت باشیم که در جهت بهبود سازمان یا جامعه خودکار می‌کنیم، یا می‌توانیم یک نیروی منفی باشیم و آنچه را در حال ساخت است، از بین ببریم.

شاید دشوارترین شکل منفی‌نگری برای غلبه بر آن، بدبینی شخصی یا گروهی باشد. بسیاری از افرادی که چندین ناامیدی یا شکست را تجربه کرده‌اند، باور دارند که هیچ مشکلی نخواهند داشت. ذهن گروه سپس یک فرکانس ارتعاشی ایجاد می‌کند که تمام افراد دیگری را که در آن فرکانس قرار دارند به این افراد می‌کشاند.

روش فرستادن ارتعاش به کائنات چیست؟

هر یک از ما قدرت انتخاب داریم. ما می­توانیم بدن و رفتارهایمان را همسو با هم و هماهنگ با خدای درونمان تنظیم کنیم. همان­طور که برای به دست آوردن تعادل و حفظ سلامتی بدن خود، با انتخاب گزینه­ها و رفتارهایی مانند غذا­، ورزش­، رهایی از اعتیاد، از بدن خود مراقبت می­کنیم­، باید با انتخاب افکار خوب از ذهن خود نیز مراقبت کنیم.
افکار مثبت به ما کمک می­کنند تا در مسیر رشد معنوی حرکت کنیم. افکار دیگر مانع پیشرفت ما یا باعث عقب رفتن ما می­شوند. بر اساس قانون ارتعاش و فرکانس، روش فرستادن ارتعاش به کائنات این است که یاد بگیریم فرکانس خوب را انتخاب کنیم و با پیشرفت سنجیده به سمت اهداف معنوی حرکت کنیم.
برای حل مشکلات­، باید یاد بگیرید که ذهن و قلب خود را باز کنید و از مکانی متصل به شعور بالاتر فکر کنید، زیرا راه حل­ها فقط در صفحات بالاتر هستی یافت می­شوند.
از طریق قانون ارتعاش و فرکانس، بیشتر رفتارها همیشه پاسخی را که به دنبال آن هستیم به ارمغان می­آورند، زیرا فرکانس­های بالاتر شامل دانش و خرد بیشتری است.

هدف اصلی قانون ارتعاش و فرکانس، این است که ارتعاشات خود را تا حد ممکن مثبت و بالا نگه داریم. این همان روش اصلی و کلیدی فرستادن ارتعاش به کائنات است و بدان معنی است که نباید اجازه دهیم نگرش منفی دیگران به احساسات یا وضعیت روحی ما نفوذ کند.
یکی از راه­های تحقق این امر­، یادگیری این نکته است که بیش از حد درگیر مشکلات دیگران نشوید.
می­توانیم شنونده خوبی برای دیگران باشیم، برای حل مشکلات و گرفتاری­های آن­ها راه­ حل­هایی را که به ذهنمان می­رسد، بیان کنیم، اما نباید اجازه دهیم که ارتعاشات منفی دیگران بر روی ما اثر منفی بگذارد و ارتعاشات ما را نیز منفی کند.

قانون ارتعاش و جذب ثروت

همان­طور که در مقالات قانون جذب پول، جذب سلامتی، جذب عشق و مردان و زنان دلخواه گفته شد، قانون ارتعاش نیز مانند قانون جذب، مفهومی جهان‌شمول است که استثنایی برای آن وجود ندارد. همه افراد می­توانند از قانون ارتعاش و فرکانس استفاده کنند و به نتایج دلخواهشان برسند.
با استفاده از قانون ارتعاش و فرکانس، می­توانید دنیای خود را تغییر دهید.
تنها کافی است حس کنید در بهترین شرایط ممکن زندگی می­کنید و هیچ محدودیتی برای پول‌دار شدن شما در بیرون از ذهن شما نیست. شما حس خوب برای خرج کردن پول دارید. شما با باور پول‌دار شدن هرچه سریع­تر ایده­هایی را که به ذهنتان می‌رسد، به طور جدی دنبال می­کنید.
با قانون ارتعاش و فرکانس، شما هر اتفاقی را یک پله به سمت رسیدن به هدف میدانید تنها کافی است که گام بعدی را بردارید. با این قانون، همیشه و در همه حال، خشنود و قدرتمندانه فکر و عمل می­کنید.

برای فرستادن ارتعاش پول و ثروت، لازم است به افکاری بیندیشید که نشان‌دهنده دو تفکر است:

تفکر اول: پول زیادی در دنیا وجود دارد

تفکر دوم: شما لیاقت و استعداد لازم برای پول‌دار شدن را دارید.

وقتی به طورعمدی یا ناخودآگاه به چیزهایی فکر کنید که به شما احساس ناامیدی، بدبینی یا حسادت بدهد، یعنی در حال فرستادن ارتعاش فقر هستید. اما اگر آگاهانه یا غیرعمدی، به چیزهایی فکر کنید که در شما احساس دارا بودن، ثروت، خوش‌بینی، امیدواری و اشتیاق را ایجاد می­کنند ، یعنی در حال ارسال ارتعاش پول و ثروت هستید.

چگونه با خواسته­مان هم فرکانس شویم؟

انتشار احساسات مثبت، راه هم­فرکانس شدن با خواسته­هاست. می­توانید با روش­های زیر، هرچه بیشتر و بیشتر با خواسته­هایتان هم فرکانس و هم سو شوید:

۱. معجزه شکرگزاری:

شکرگزاری از خالق جهان هستی یک فعل نیست بلکه یک احساس است. اگر شما سپاسگزاری می‌کنید و سپس احساس فوق‌العاده‌ای ندارید، بدان معناست که به‌درستی این کار را انجام نمی‌دهید.

نزدیک‌ترین فرکانس به خداوند، فرکانس سپاسگزاری است؛ بنابراین، سعی کنید قبل از خواب و بعد از بیدار شدن این کار را انجام دهید.

۲.آگاه باشید:

به معجزاتی که هر روز در زندگی­تان اتفاق می­افتد، آگاه باشید. به جهان فکر کنید و باور داشته باشید که این جهان تصادفی نیست و نظم و قوانین مخصوص به خود را دارد. با آگاهی زندگی کنید و در جستجوی آگاهی بیشتر باشید.

سؤال اینجاست که چگونه انسانی امیدوار باشیم؟ با هدفمند بودن و برنامه‌ریزی داشتن می­توانید همیشه امیدوار زندگی کنید. اگر بدانید که چه چیزهایی از زندگی می‌خواهید و اهداف و آرزوهایتان چیست، همیشه امیدوار خواهید بود و ازآنجایی‌که امید، اولین پله در طیف احساسات مثبت است، بر اساس قانون ارتعاش و فرکانس، احساسات مثبت بیشتری را تجربه خواهید کرد.

به‌خاطر داشته باشید که چه در قانون جذب و چه در قانون فرکانس و ارتعاش، مهم­ترین عامل و تعیین‌کننده‌ترین فاکتور رسیدن به آرزوها و خواسته­ها یا همان سعادت و خوشبختی که از کودکی انتظارش را کشیده­ایم، داشتن احساسات خوب و مثبت است.

درک قانون ارتعاش به ما کمک می­کند تا هر لحظه از روز با احساسات خود ارتباط برقرار کنیم. از آنجا که هر فکر، احساس، کلمات و رفتارهای ما فرکانس خاص خود را دارند، پس باید یاد بگیریم که احساس خود را ارزیابی کنیم و رفتارها و نگرش­هایی را انتخاب کنیم که تنها چگونه از امروز مغناطیس پول شویم؟ به تکامل ما کمک کنند.
راه آن بسیار ساده است؛ برای رسیدن به خواسته­هایمان از طریق قانون ارتعاش و فرکانس، کافی است جلوی افکار منفی ذهنتان را بگیرید. آن­ها را متوقف کنید و با گفتگوی مثبت با خودتان، افکار و احساسات مثبتی را جایگزین آن فکرهای منفی کنید.

ما در مجموعه مقالات قانون جذب تلاش می­کنیم که شما را به آرزوها و خواسته­هایتان یک گام نزدیک­تر کنیم. پس چگونه از امروز مغناطیس پول شویم؟ اگر تجربه­ای دارید که در آن با استفاده از قانون جذب و قانون ارتعاش و فرکانس، توانسته­اید به خواسته­ها یا آرزوهایتان برسید، خوشحال می­شویم که این تجربه را با ما و سایر دوستانی که این مطلب را می­خوانند، در میان بگذارید یا نظراتتان را در مورد این مقاله برای ما کامنت کنید.

چگونه بانفوذ و تاثیرگذار باشیم؟

در میان همه کسانی که می‌شناسیم و در جامعه با آنها تعامل داریم، افرادی هستند که جذابیت و مغناطیس خاصی دارند. داستان زندگی آنها باورنکردنی و غیر معمول است. چه چیزی آنها را جذاب می‌سازد؟ بارزترین مشخصه آنها کنجکاوی است. همیشه برای کشف دنیای اطرافشان هیجان‌زده‌اند، این انرژی را به بیرون متصاعد می‌کنند و این موضوع کاملا در ظاهر آنها مشهود است. برخی افراد به‌طور ذاتی شخصیت جالب و نافذی دارند، اما روش‌هایی هم برای جذاب شدن وجود دارد که آموختنی است.

نویسنده: Travis Bradberry

مترجم: الهام شیخان

در میان همه کسانی که می‌شناسیم و در جامعه با آنها تعامل داریم، افرادی هستند که جذابیت و مغناطیس خاصی دارند. داستان زندگی آنها باورنکردنی و غیر معمول است. چه چیزی آنها را جذاب می‌سازد؟ بارزترین مشخصه آنها کنجکاوی است. همیشه برای کشف دنیای اطرافشان هیجان‌زده‌اند، این انرژی را به بیرون متصاعد می‌کنند و این موضوع کاملا در ظاهر آنها مشهود است.برخی افراد به‌طور ذاتی شخصیت جالب و نافذی دارند، اما روش‌هایی هم برای جذاب شدن وجود دارد که آموختنی است. دکتر کلر نیکسون، استاد حسابداری دانشگاه تگزاس، یکی از این شخصیت‌ها است. او معتقد است حسابداری یک موضوع دشوار اما سرگرم‌کننده است. او می‌تواند همه چیز را به طرز جالب و جذابی ارائه دهد و علاوه‌بر آموزش دروس حسابداری، جلسات سخنرانی با موضوع «چگونه جذاب‌تر و اثرگذارتر باشیم» برگزار می‌کند.

درواقع، هر کسی می‌تواند یاد بگیرد که چگونه بانفوذتر و اثرگذارتر باشد. این موضوع شگفت‌انگیز است. چون اثرگذار بودن می‌تواند به شما کمک کند شبکه ارتباطی خود را قوی‌تر کرده و مشتریان بیشتری به‌دست آورید و به نتیجه مورد نظرتان دست پیدا کنید.چند ویژگی مشترک در میان افراد بانفوذ و تاثیرگذار وجود دارد. گاهی اوقات این ویژگی‌ها به‌طور ذاتی وجود دارند، اما بیشتر آنها نتیجه تلاش آگاهانه هستند. کارهایی که می‌توان از افراد بانفوذ و تاثیرگذار بیاموزیم تا خود را جذاب، غیرمعمول و مسحورکننده نشان دهیم، در ادامه آمده است.

1) پرشور باشید. خانم جین گودال یک فرد بانفوذ و مصمم است که در ۲۶ سالگی کشورش انگلستان را به مقصد تانزانیا ترک کرد. او در آنجا پژوهش روی شامپانزه‌ها را شروع کرد. تمام زندگی‌اش را به این کار اختصاص داد و خود را وقف این پژوهش کرد. او در این کار الهام‌بخش بسیاری از پژوهشگران دیگر شد. افراد بانفوذ نه تنها حس کنجکاوی و توجه دیگران را تحریک می‌کنند بلکه برای این کار اشتیاق و تمایل شدیدی نیز دارند و به‌طور کامل خود را وقف دیگران می‌کنند.

2) چیزهای جدید را امتحان کنید. افراد بانفوذ و تاثیرگذار به دنبال اهداف مورد علاقه‌شان می‌روند. آنها می‌دانند چه می‌خواهند و شجاعت کافی برای گام برداشتن در مسیر اهدافشان را دارند. این مساله به معنی امتحان کردن چیزهای جدید است؛ حتی چیزهایی که در ابتدا از مواجهه با آن وحشت داشتند. زمانی که به دنبال تجربه‌های جدید هستند اتفاق‌های جالب و فوق‌العاده‌ای برایشان رخ می‌دهد و حس خوبی خواهند داشت. این افراد خوشحالند، مغناطیس دارند و در کنار آنها بودن به مراتب جالب‌تر از ارتباط با افراد دلسرد و افسرده است.

3) خصلت‌های شخصی خود را پنهان نکنید. افراد با نفوذ و تاثیرگذار اغلب اولویت‌های غیرمعمول دارند که با هنجارهای معمول متفاوت است. خودِ واقعی‌شان هستند و شخصیت حقیقی خود را به نمایش می‌گذارند. همه به سمت این افراد جذب می‌شوند زیرا این مشخصه باعث جلب اعتماد دیگران می‌شود. برای مثال، وارن بافت میلیاردری است که هرگز روش زندگی پرخرج و تجملاتی نداشته و هنوز در همان خانه‌ ساده‌ای زندگی می‌کند که در سال ۱۹۵۸ به قیمت نه چندان زیادی خریده بود. ممکن است به نظر برسد صرفه‌جویی برای چنین فرد فوق‌العاده ثروتمندی یک خصلت متناقض و حتی عجیب و غریب است، اما بافت اولویت‌های خود را به‌دلیل آنچه دیگران از او انتظار دارند، قربانی نمی‌کند.

4) فعالیت‌هایی را که به‌طور ناگهانی مد روز و همه‌گیر شدند، انجام ندهید. هیچ چیز خسته‌کننده‌تر از یک فعالیت تکراری و تقلیدی نیست. افراد بانفوذ و تاثیرگذار با آنچه دیگران انجام می‌دهند مشکلی ندارند ولی می‌خواهند مسیر منحصربه‌فرد خودشان را بسازند. آنها مبتکر و سنت‌شکن هستند و به جای پیروی از عقاید و رسوم متداول به دنبال کارها و چیزهای جدید و هیجان‌انگیز و البته ایده‌های جالب می‌روند.

5) به ندای درونتان توجه کنید. خودمحوری و تکبر هرگز خصوصیت جذابی نیست. افراد متکبر همیشه در حال خودنمایی و ژست هستند. نگران تصویر ذهنی ساختگی‌شان هستند و طوری رفتار می‌کنند که جذاب به نظر برسند. این خصوصیت خسته‌کننده و نامطلوب است.

یکی از افراد بانفوذ و تاثیرگذار، اپرا وینفری، در یکی از سخنرانی‌هایش برای فارغ‌التحصیلان دانشگاه استنفورد در سال ۲۰۰۸، توصیه مهمی دارد: «نکته این است که برای شروع باید به ندای درونی‌تان گوش کنید و بعد تصمیم بگیرید. هر تصمیم درستی که تاکنون گرفته‌ام در نتیجه اعتماد به حس غریزی‌ام بوده است. به جای غرور کاذب به ارزش‌ها، اهداف و بلندپروازی‌هایتان توجه کنید.»

6) همیشه در حال یادگیری باشید. برای افراد با نفوذ و تاثیرگذار، جهان دارای امکانات نامحدود و فرصت‌های زیادی است. این کنجکاوی در مورد ناشناخته‌ها باعث می‌شود مدام درحال آموختن چیزهای جدید باشند و تمایل شدید به کشف ناشناخته‌ها داشته باشند. آلبرت انیشتین خودش را دارای استعداد خاصی نمی‌دانست اما یک خصوصیت بارز داشت و آن کنجکاوی بود و همیشه در مورد جهان اطرافش سوال می‌پرسید. افرادی مثل انیشتین همیشه از جهان و اتفاقات آن در شگفت هستند.

7) آنچه کشف می‌کنید را با دیگران به اشتراک بگذارید. افراد با نفوذ و تاثیرگذار از تنها چیزی که به اندازه یادگیری لذت می‌برند، به اشتراک‌گذاری اکتشافاتشان با دیگران است. مثلا داستان جالب در مورد سفر هیجان‌انگیز خود را به‌طور کامل شرح می‌دهند و چیزهای بیشتری به آن اضافه می‌کنند تا حس کنجکاوی و توجه دیگران را تحریک کنند زیرا می‌خواهند عکس‌العمل و احساسات شخص مقابل را بررسی کنند و ببینند که چه چیزی برای او جذاب خواهد بود. آنها این کار را صرفا برای آگاهی و نمایش انجام نمی‌دهند، بلکه می‌خواهند دیگران را در لذت، دانش و فرصت‌های خود سهیم کنند بنابراین آنها هرگز تنها نمی‌مانند.

8) همه این خصوصیات را با هم داشته باشید. ممکن است گنجاندن همه این عادت‌ها در زندگی روزمره کار آسانی نباشد، اما افراد با نفوذ و جذاب کارهایی غیرمعمول انجام می‌دهند و این در نظر همگان واقعا جالب و جذاب است.

یازده راهی که "قانون جذب" می تواند زندگی شما را بهبود بخشد

برخی عزیزان درکامنتها در مورد "قانون جذب " اطلاعاتی را خواستارشده بودند. روانشناسان، متفکران عصر جدید و رهبران مذهبی سال های متمادی است که حول مسئله " قانون جذب" صحبت می کنند، اما در واقع این قانون پس از انتشار کتاب "راز" در سال ۲۰۰۶ محبوبیت خود را در میان عموم مردم بازیافت. قانون جذب بسادگی در این جمله خلاصه می شود: "ما هر آنچه را که به آن فکر کرده، چه خوب چه بد، جذب خود می کنیم." باور کنید یا نکنید، امروزه پژوهش های علمی ثابت کرده که افکار مثبت، زندگی ما را تحت تأثیر همه جانبه خود قرار می دهند.در زیر به یکی از محبوب ترین کتاب های موجود در این موضوع یعنی قانون جذب اشاره می کنیم: کتاب "مبانی تعالیم ابراهیم، استر و جری هیکس"

۱- شما اتفاقات خوب یا بد را براساس تفکراتتان تجربه می کنید:

"کسی که همیشه در مورد بیماری صحبت می کند، بیمار می شود و کسی که به طور مداوم در مورد رفاه صحبت کند، در رفاه و آسایش به سر خواهد برد." استر و جری هیکس در این کتاب اشاره می کنند که "شما همه ی این ها را براساس تفکرات تان جذب می کنید." با تمرکز بر روی چیزی، باعث می شوید آن مسئله برایتان اتفاق افتد.

۲- شما با فکر کردن به چیزی آن را به سمت خود جذب می کنید، حتی اگر آن را نخواهید:

بر اساس این کتاب "شما با فکر کردن به چیزی از طریق قانون جذب، آن را بزرگ و بزرگتر و قویترخواهید کرد ." بنابراین سعی کنید افکار خود را مثبت نگه دارید.

۳- هر چه بیشتر بر روی مسئله ای تمرکز کنید، قویتر می گردد:

مورد مذکور این قابلیت را به شما می دهد که حقیقت زندگی خود را با افکارتان ساخته و مسائلی که دوست داشته تجربه کنید، روزی به آنان دست خواهید یافت. شما با نگرانی های خود باعث می شوید اتفاقات بدی برایتان رخ دهد.

۴- بهتر است به احساسات خود اعتماد کنید تا آن که بیش از حد به تصمیماتتان فکر کنید:

به بیان دیگر: به ندای قلب خود گوش فرا دهید. به جای فکر بیش از حد به انتخابهایتان اجازه دهید احساساتتان، شما را به سمت درست هدایت کند. با این کار زندگی رضایتمندانه تری را تجربه خواهید کرد.

۵- شما با تفکر مثبت خود می توانید باعث گردید اتفاقات خوب با سرعت بیشتری برایتان رقم خورد:

برادران هیکس در این کتاب می نویسند: "خواستن و تمایل" شامل تمرکز به یک موضوع آن هم به صورت کاملأ مثبت می باشد. وقتی که به موضوعی با دقت نظر کامل به گونه ای مثبت می نگرید، آن مسئله بسرعت برایتان به وقوع خواهد پیوست . . . شک نکنید."

۶- برای ایجاد یک تغییر، باید به مسائل آن گونه که آرزو دارید باشند، بنگرید نه آن گونه که در واقع هستند:

این رازی است که تنها افراد موفق می دانند و در کتاب های علمی با عنوان " تجسم دیداری " از آن یاد می شود. مایکل فلپس هر شب قبل از خواب خود را برنده تجسم می کرد. همان گونه که می بینید وی در حال حاضر پرافتخارترین قهرمان تاریخ بازی‌های المپیک و دارنده ۲۲ مدال شنا است. در این کتاب می خوانید: " به منظور تأثیر هر چه بیشترِ تفکرات مثبت بر روی اتفاقات، بایستی نادیده بگیرید که چه کارهای دشواری هستند- و هم چنین به این که دیگران شما را چگونه می بینند کاملاً بی توجه باشید. و تنها تمام تمرکز خود را حول این محور بگنجانید که دوست دارید چه اتفاقاتی برایتان به وقوع بپیوندند.

۷- شما می توانید قدرت مغناطیسی جذب اتفاقات خوب خود را با اختصاص دادن زمان روزانه به " افکار قدرتمند " افزایش دهید:

۱۵ دقیقه از روزتان را به طور جدی به فکر کردن در مورد اهداف، رؤیاهایتان و آن چه از زندگی می خواهید اختصاص دهید. برادران هیکس می گویند این عمل شانس شما را برای رسیدن به موفقیت بسیار افزایش می دهد.

۸- موفقیت یک منبع تمام نشدنی است. هر کس می تواند از آن بهره برد:

فراموش نکنید که موفقیت دیگران، موفقیت شما را محدود نمی کند. از آن طرف براساس آنچه که در کتاب نوشته شده، شما با جذب موفقیت ، موفقیت دیگران را محدود نخواهید کرد.

۹- به خودتان اجازه ندهید در ناامیدی ها غرق شوید:

ناامیدی تنها باعث جذب اتفاقاتی است که ناراحتی شما را بیشتر خواهند کرد و تنها نشانه آن است که شما به هدفی که در زندگی آرزویش را داشته اید، نرسیده اید. بنابراین ب ه جای حسرت خوردن برای از دست دادن آرزوهایتان، تنها چگونه از امروز مغناطیس پول شویم؟ به آنچه دوست دارید و می خواهید، فکر کنید.

۱۰- از تماشای برنامه های تلویزیونی همانند جنایت و بیماری که انرژی های منفی را به شما منتقل می کنند، اجتناب کنید:

با دیدن این برنامه ها تنها موجب می گردید به آنان بیشتر فکر کرده و شانس اتفاق افتادنشان را افزایش دهید. باز هم یادآوری می کنیم که: " ب ا توجه شما به هر چیزی، آن مورد بیشتر و بیشتر به سمت شما کشیده می شود."

۱۱- بدانید اگر روابط تان با دیگران بد است، تنها خودتان موجب آن گشته اید:

توجه به مسائل منفی هم چون گرفتن انتقام می تواند موجب ویرانی روابط شخصیتان باشد. با این ذهنیت که " هیچ چیز به وقوع نخواهد پیوست مگر آن که شخصاً آن را جذب کرده باشید "، می توانید از روابط بد با همسر و بستگان تان رهایی یابید.

آمادگی قبل از ام آر آی (MRI)

شاید تاکنون برای شما هم پیش آمده باشد که برای مشکلی به پزشک مراجعه کرده باشید و پزشک معالجتان برای تشخیص و درمان بهتر، انجام MRI را به شما توصیه کرده باشد. افراد بسیاری از انواع MRI و به طور کلی نحوه عملکرد آن اطلاعات کافی ندارند. پس پیشنهاد می‌کنیم قبل از انجام ام آر آی و به منظور آگاهی از نکات مهم قبل از ام آر آی این مقاله درمانکده را مطالعه نمایید.

با کمک روش تصویر برداری ام آر آی می‌توان تصاویر بافت‌های درونی بدن را مشاهده و شرایط آن‌ها را از نظر عملکرد و سایر موارد ارزیابی و بررسی نمود.

ام آر آی چیست؟

روش تصویر برداری با تشدید مغناطیسی (Magnetic Resonance Imaging) که آن را به اختصار ام آر آی یا MRI می‌نامند، یکی از پیشرفته‌ترین روش‌های تصویر برداری در صنعت پزشکی به شمار می‌آید. با کمک این روش تصویر برداری می‌توان تصاویر بافت‌های درونی بدن را مشاهده و شرایط آن‌ها را از نظر عملکرد و سایر موارد ارزیابی و بررسی نمود. در طی فرآیند تصویر برداری توسط ام آر آی، به هیچ عنوان از اشعه ایکس استفاده نمی‌شود، بنابراین می‌توان گفت MRI خطری برای بدن بیمار نخواهد داشت.

ام آر آی چگونه کار می‌کند؟

ام آر آی نوعی از تصویر برداری پزشکی است که حدود ۵۰ سال از عمر آن می‌گذرد، هرچند که در این مدت مانند بسیاری از علوم، پیشرفت و تکامل بسیاری داشته است.

امواجی که در فرآیند MRI مورد استفاده قرار می‌گیرند، امواج رادیویی و مغناطیسی هستند که ضرری برای بدن ندارند. طبق قوانینی که در فیزیک وجود دارد و همه ما نسبتاً از آن‌ها آگاه هستیم، پروتون‌هایی که در هسته اتم‌ها قرار گرفته‌اند مانند کره زمین، حول یک محور به دور خود می‌چرخند و یک میدان مغناطیسی، اطراف خود تولید می‌کنند. ام آر آی نیز برای تصویر برداری از داخل بدن از این قانون فیزیک و میدان مغناطیسی ایجاد شده، استفاده می‌نماید.

بدن انسان به طورعمده از آب و چربی تشکیل شده است. آب که خود تشکیل شده از دو اتم هیدروژن و یک اتم اکسیژن می‌باشد، حدود ۳/۲ وزن بدن را شامل می‌شود، همچنین چربی نیز به مقدار زیادی حاوی هیدروژن است. بنابراین می‌توان گفت مقدار اتم هیدروژن بدن حدود ۶۳ درصد است. هیدروژن موجود در بدن دارای خواصی است که به هدایت و کنترل میدان مغناطیسی ایجاد شده توسط امواج، کمک می‌کند. به همین دلیل است که ام آر آی به عنوان یک روش تشخیصی مناسب شناخته شده است.

امواج رادیویی و مفناطیسی ام آر آی ضرری برای بدن ندارند.

اگر بخواهیم فرآیند MRI را به طور مختصر توضیح دهیم، باید بگوییم که که در ام آر آی بیمار درون یک میدان مغناطیسی بسیار قوی قرار می‌گیرد. دستگاه MRI لوله‌ای است که توسط آهنربای دایره‌ای شکل احاطه شده است که باعث ایجاد میدان مغناطیسی می‌شود. این میدان مغناطیسی باعث می‌شود که پروتون‌های هسته اتم‌ها، در محوری که در امتداد خطوط میدان مغناطیسی قرار دارد، بچرخند. پس از قرار گرفتن بیمار درون میدان مغناطیسی، امواج رادیویی خاصی به صورت پالس به بدن بیمار فرستاده می‌شود و باعث می‌شود که محور چرخش پروتون‌ها کمی تغییر کند.

با تمام شدن ارسال پالس‌های رادیویی به بدن بیمار، محور چرخش پروتون‌ها مجددا در امتداد خطوط میدان مغناطیس قرار می‌گیرد. این بازگشت به محور قبلی موجب ایجاد یک موج رادیویی می‌شود. سپس این امواج رادیویی که از تک تک پروتون‌ها ساطع می‌شوند، توسط گیرنده‌های MRI دریافت می‌شوند و به کامپیوتر ارسال می‌گردند. امواج پس از ارسال به کامپیوتر به سرعت مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و تبدیل به تصاویری از درون بدن انسان می‌شوند.

از امواج ارسال شده به کامپیوتر و تحلیل آن‌ها، مشخص می‌شود که چه قسمت‌هایی از بدن، موج رادیویی بیشتری از خود ساطع کرده‌اند. بیشتر بودن موج‌های دریافتی از یک نقطه از بدن، نشان دهنده این است که در آن نقطه تراکم بیشتری از پروتون وجود دارد و چون اتم هیدروژن که در مولکول آب وجود دارد، فراوان‌ترین اتم بدن است که پروتون دارد، پس می‌توان نتیجه گرفت هر قسمتی از بدن که موج رادیویی بیشتری ارسال کرده است، دارای آب بیشتری است.

به عبارتی می‌توان گفت کاری که MRI نجام می‌دهد این است که نشان دهد در کدام نقاط بدن میزان آب بیشتری وجود دارد. چون غلظت مولکول آب در بافت‌های بدن متفاوت است و با بیمار شدن بافت‌ها، این غلظت تغییر می‌کند.

مطب پزشک مغز و اعصاب مورد نظرتان را آنلاین رزرو کنید

به صفحه پزشکان مغز و اعصاب درمانکده بروید و زمان مراجعه به مطب پزشک دلخواهتان را آنلاین انتخاب کنید. دریافت نوبت مغز و اعصاب

موارد کاربرد ام آر آی

امروزه برای تشخیص بسیاری از بیماری‌ها و بررسی ضایعات پیش آمده برای اعضا مختلف بدن، انجام MRI توصیه می‌شود. از ام آر آی می‌توان برای پیگیری روند درمان یا پیشرفت بیماری نیز کمک گرفت. به عنوان مثال تمام ناهنجاری‌های مغز و نخاع به وسیله MRI تشخیص و پیگیری می‌شود. با MRI می‌توان تشخیص داد که علت کمر درد، درد عضلات است یا فشار روی عصب. همچنین برای تشخیص روند پیشرفت سرطان هم از این روش تصویربرداری استفاده می‌شود. در ادامه بیشتر با کاربردهای MRI آشنا می‌شویم.

ام آر آی مغز

MRI مغز عموما برای بررسی مغز، نخاع، چشم، گوش و سایر اعضای نواحی سر و گردن به کار می‌رود. از این روش همچنین در تشخیص مشکلات ستون فقرات مانند پارگی و جابه‌جایی دیسک‌های بین مهره‌ها، تشخیص و بررسی تومورها و خونریزی نواحی مغز و سکته‌های مغزی استفاده می‌شود. در برخی از موارد که بیمار دچار سر درد ناگهانی و حمله‌ای یا ضعف و دو بینی شده باشد، ممکن است پزشک استفاده از ماده گادولینیوم را جهت تصویر برداری با ام ار آی پیشنهاد دهد. در این نوع از تصویر برداری، تصاویر تفکیک شده‌ای از بخش‌های مختلف مغز در اختیار قرار می‌گیرد. (ام آر آی در تشخیص بیماری ام اس نیز کاربرد دارد)

ام آر آی ستون مهره‌ها

این نوع از MRI معمولا برای بررسی مشکلات نواحی ستون فقرات مانند بیرون زدگی یا تورم دیسک و تنگ شدن کانال میانی ستون مهره‌ها کاربرد دارد. علاوه بر این یکی از مهمترین کاربردهای این نوع از ام آر آی، بررسی وضعیت بیمارانی است که تحت عمل جراحی ستون فقرات قرار گرفته‌اند. (درباره فتق دیسک بین مهره‌ای که از راه‌های تشخیص آن ام آر آی است بخوانید)

ام آر آی مفاصل و استخوان‌ها

در MRI مفاصل و استخوان‌ها، وضعیت تمام استخوان‌ها و مفاصل و همچنین بافت‌های نرمی که به آن‌ها متصل هستند، مورد بررسی و ارزیابی شرایط قرار می‌‌گیرند. در صورت وجود مشکلات مربوط به تاندون‌ها، عضلات، رباط‌ها و استخوان‌ها نیز این نوع از تصویربرداری تجویز می‌شود.

ام آر آی حفره شکم

مهمترین کاربرد ام آر آی حفره شکم، بررسی کبد، پانکراس، غدد فوق کلیه و به طور کلی اندام‌های درونی حفره شکم می‌باشد. هرچند در بیشتر موارد برای تشخیص بیماری‌های این ناحیه، انجام سی تی اسکن پیشنهاد می‌شود، اما در مواردی که استفاده از سی تی اسکن پاسخگوی نیاز پزشک برای تشخیص وضعیت بیماری نباشد، انجام ام آر آی شکم لازم است.

ام آر آی ویژه دستگاه گردش خون

ام آر آی ویژه دستگاه گردش خون، نوعی از MRI است که برای بررسی رگ‌های مرتبط با گردن و مغز و بررسی وضعیت قلب و عروق مورد استفاده قرار می‌گیرد.

تا اینجا با نحوه عملکرد ام آر آی و همچنین انواع MRI آشنا شدید. اما نکاتی وجود دارد که قبل از انجام هر کدام از انواع ام آر آی باید به آن‌ها را رعایت کنید.

ام آر آی مغز عموما برای بررسی مغز، نخاع، چشم، گوش و سایر اعضای نواحی سر و گردن به کار می‌رود.

مشاهده بیشتر : لیست پزشک قلب

نکاتی که قبل از انجام آم آر آی باید رعایت کنید

به منظور بالا بودن دقت نتایج حاصل از ام آر آی و تشخیص پزشک، لازم است بیماران قبل از انجام MRI و در حین انجام آن نکاتی را رعایت نمایند.

• نحوه تصویر برداری ام آر آی به گونه‌ای است که بیمار باید در طول مدت تصویر برداری، در محفظه دستگاه کاملا بی حرکت باشد. این فرآیند حدود ۲۰ الی ۳۰ دقیقه به طول می‌انجامد. همچنین باید از قبل آگاهی داشته باشید که در زمان انجام آم آر آی صداهای بسیاری ممکن است تولید شود، این صداها طبیعی است، پس نگران نشوید و نترسید. در صورتی که از قرار گرفتن در محیط‌های تنگ و محبوس دچار هراس و اضطراب می‌شوید، لازم است قبل از شروع ام آر آی، پزشک یا پرستار را در جریان بگذارید.
• به دلیل اینکه برای انجام ام آر آی، بیمار درون یک میدان مغناطیسی قرار می گیرد، وجود اجسام فلزی ممکن است موجب اختلال و حتی خطر شوند، از این رو در صورت داشتن سمعک، باتری یا دریچه مصنوعی قلب، کاشت حلزون گوش، پلاتین در بدن و …. حتما پزشک را آگاه کنید. همچنین باید از همراه داشتن وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه، زیور آلات، کارت اعتباری و … خودداری کنید.
• در صورتی که قصد انجام ام آر آی از سر یا صورت خود را دارید، از آرایش و داشتن لنزهای تماسی اجتناب نمایید.
• در مواردی خاصی، لازم است بیمار قبل از شروع MRI بیهوش شود. بنابراین لازم است بیمار طبق دستور پزشک از مدتی قبل ناشتا باشد و هرگونه بیماری زمینه‌ای را به پزشک اطلاع دهد.
• گاهی برای تشخیص بهتر، پزشک استفاده از ماده حاجب را توصیه می‌کند. این ماده در داخل سیاهرگ بیمار تزریق می‌شود. از این رو بیمار باید قبل از تزریق، هرگونه حساسیت دارویی یا غذایی را به پزشک اطلاع دهد.
• در برخی از موارد مانند ترس و اضطراب، بیمار ممکن است نیاز به داروی آرام بخش داشته باشد. در این صورت لازم است حتما یک نفر همراه داشته باشید. زیرا تا ۲۴ ساعت پس از مصرف داروی آرام بخش، ممکن است در راه رفتن یا رانندگی مشکلاتی داشته باشید.

مشاورۀ آنلاین با دکتر مغز و اعصاب (نورولوژی) مورد نظرتان را رزرو کنید

به صفحه مشاورۀ آنلاین مغز و اعصاب (نورولوژی) بروید و زمان مشاوره دلخواهتان را (تصویری، صوتی و متنی) آنلاین رزرو کنید. رزرو مشاوره با پزشک

دقت داشته باشید که اجسام زیر را تحت هیچ شرایطی به همراه نداشته باشید:

• پول و انواع کارت‌های بانکی
• اجسام الکترونیکی مانند تلفن همراه و ساعت هوشمند
• سمعک
• گیره‌های مو
• انواع کلید
• انواع سکه
• لباس‌های حاوی دکمه و قلاب و سنجاق
• کفش و کمربند

عوارض جانبی MRI

با توجه به اینکه ام آر آی یک روش تشخیصی بی خطر برای بدن محسوب می‌شود، اما در برخی از افراد ممکن است پس از انجام MRI عوارض جانبی کوتاه مدتی پدیدار شود. با آگاهی از آن‌ها می‌توانید بر ترس و نگرانی خود غلبه کنید:

• خستگی. خستگی پس از اتمام ام آر آی بسیار شایع است.
• سردرد. بیماران پس از پایان ام آر آی اغلب از سر درد شکایت می‌کنند. یکی از علل سر درد ممکن است صداهایی است که در حین انجام MRI تولید شده است.
• سرگیجه. سرگیجه ممکن است بلافاصله یا چندین ساعت پس از ام آر آی احساس شود.
• مشکلاتتنفسی. مشکلات تنفسی از عوارض نادر ام آر آی هستند که علت آن قرار دادن کنتراست بین رگ‌ها می‌باشد.
• کهیر. نوعی از کهیر‌های پوستی، ممکن است به علت واکنش آلرژیک بدن به کنتراست باشد.
• لختهشدنخون. لخته شدن خون در کنار بروز تحریکات پوستی، از عوارض ناخواسته ام آر آی می‌باشد. زیرا ام آر آی ممکن است رگ‌های خونی را تحریک و منجر به لخته شدن خون شود.

خستگی و سردرد از عوارض جانبی شایع تصویر برداری با ام آر آی هستند.

در صورت طولانی شدن یا تشدید این عوارض، حتما به پزشک مراجعه نمایید.

سخن نهایی

با توجه به مواردی که در این مقاله گفته شد، ام آر آی یک روش تصویر برداری از بافت‌های داخلی بدن است که غالبا پزشکان برای تشخیص بهتر، انجام آن را تجویز می‌کنند. با آگاهی از نحوه عملکرد MRI و رعایت کردن نکات مهم قبل از انجام آن، می‌توانید تا حد زیادی به دقت نتایج و تشخیص بهتر کمک کنید. در همین راستا برای آگاهی بیشتر یا انجام این تست زیر نظر متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)، از امکان نوبت‌دهی آنلاین درمانکده استفاده کنید.