سرعت عمل در سرمایه‌گذاری خوب

مهم‌ترین ترس افراد دارای لکنت زبان این است که مورد استهزاء قرار بگیرند

سرپرست معاونت امور توانبخشی بهزیستی استان خراسان رضوی به مناسبت روز جهانی لکنت زبان گفت: مهم‌ترین ترس افراد دارای لکنت زبان این است که مورد استهزاء قرار بگیرند. آنها نگرانِ نگرش دیگران نسبت به خود هستند. باید در ارتباط با این افراد حوصله و صبر بیشتری داشته باشیم.

حمیدرضا علیزاده رضایی ضمن تاکید بر اینکه جامعه باید موضوع لکنت زبان را بشناسد، گفت: خیلی پیش می‌آید که حتی در طنزها محض خنده ادای یک فرد دارای لکنت زبان را در می‌آورند و مسخره‌اش می‌کنند. روز جهانی لکنت زبان بایستی فرهنگسازی شود و با برنامه‌های آموزشی مردم را نسبت به این موضوع آگاه کنیم که چه نگرش و برخوردی با این افراد داشته باشند. مهم‌ترین ترس افراد دارای لکنت زبان این است که مورد استهزاء قرار بگیرند. آنها نگرانِ نگرش دیگران نسبت به خود هستند. باید در ارتباط با این افراد حوصله بیشتری داشته باشیم. اجازه دهیم صحبت کنند، وسط حرف‌های آنها سخن نگوییم و سخنان آنها را حدث نزنیم و.

لکنت زبان بیشتر در میان کودکان اتفاق می‌افتد و مهم ترین علت ایجاد آن ترس است.

وی با بیان اینکه مهم‌ترین علت ابتلا به لکنت زبان در کودکان عوامل محیطی است، گفت: کودکان به دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت رعب‌آور و ترسناک مثل مشاهده دعوای پدر و مادر، وقوع یک حادثه غیر مترقبه و. به لکنت زبان دچار می‌شوند. گاها در میان بسیاری از مددجویان مشاهده می‌کنیم که علت ابتلا کودک به لکنت زبان این بوده که مثلا والدین می‌خواستند فرزند خود را تنبیه کنند و به همین خاطر او را در اتاق تنها گذاشتند و درب را روی او بستند و کودک به دلیل ترس حالت لکنت برای او پیش آمده است. در میان کودکانی که والدین آنها از هم جدا شده‌اند نیز این موضوع زیاد دیده می‌شود که کودکان به دلیل قرار گرفتن در موقعیت‌های استرس‌زا به این حالت دچار شده‌اند. بنابراین همواره تاکید می‌کنیم که کودکان مبتلا به لکنت زبان در کنار خدمات گفتار درمانی بایستی از خدمات روان‌درمانی و مشاوره نیز استفاده نمایند.

علیزاده افزود: لکنت زبان عارضه‌ای است که به دلایل ژنتیکی و اکتسابی به آن مبتلا می‌شوند اما فراوانی ابتلاء به آن در دوران کودکی بیشتر از سنین دیگر است. یکی از علت‌های ایجاد لکنت زبان در افراد که هنوز کاملا به اثبات نرسیده است، عوامل موروثی است. در برخی از خانواده‌هایی که یکی از والدین دچار لکنت است، گاها فرزندان آنها نیز به لکنت دچار می‌شوند ولی اینگونه نیست که بچه از زمانی‌که شروع به حرف زدن می‌کند دچار لکنت باشد.

لکنت زبان بیشتر نشات گرفته از عوامل روحی روانی در افراد است

وی خاطرنشان کرد: همانطور که گفته شد، عوامل ارثی و ژنتیکی بخش خیلی محدودی از علت ایجاد لکنت زبان در افراد را شامل می‌شوند و همانطور که گفته شد مهم‌ترین علت ایجاد این اختلال گفتاری در افراد قرار گرفتن در موقعیت رعب‌آور، ترسناک، پر استرس و نشات گرفته از عوامل روحی روانی است. لکنت زبان غالبا در دوران کودکی رخ می‌دهد و اگر شخص در دوران بزرگسالی دچار این مشکل شود حتما بر اثر یکسری بیماری‌های خاص، آسیب مغزی، مصرف داروهای خاص، حادثه و. به این اختلال دچار شده و حالت ثقل زبان برای او اتفاق افتاده است. عوامل محیطی برای بزرگسالان زیاد صادق نیستند.

هنگامی که فرد دارای لکنت زبان در محیط استرس‌زا قرار بگیرد، شدت لکنت او خیلی زیاد می‌شود

سرپرست معاونت امور توانبخشی بهزیستی استان خراسان رضوی با بیان اینکه افراد دارای لکنت زبان در ارتباط با کسانی که با آنها راحت‌تر هستند و احساس نزدیکی می‌کنند کمتر دچار لکنت می‌شوند، گفت: به طور مثال کودک در مدرسه به هنگام گفت‌وگو با دوستانی که با آنها راحت‌تر است کمتر امکان دارد دچار لکنت شود اما زمانی که معلم می‌خواهد درس بپرسد چون حالت استرس برای او پیش می‌آید، دچار لکنت زبان می‌شود. در کل زمانی که فرد دارای لکنت زبان در محیط استرس‌زا قرار بگیرد، شدت لکنت او خیلی بیشتر می‌شود. برای همین اکثرا سعی می‌کنند از این موقعیت‌ها فرار کنند مثلا کارمندی که سعی می‌کند تا حد ممکن صحبت نکند، در جلسات شرکت نکند و از موقعیت‌ها و محیط‌هایی که نیاز به صحبت کردن داشته باشد گریزان است زیرا می‌ترسد دچار لکنت شوند و احساس خجالت و شرمندگی برای او پیش می‌آید.

وی افزود: معلم زمانی که می‌خواهد از کودکان مبتلا به لکنت زبان درس بپرسد باید حدالاقل چند دقیقه قبل به او به آرامی اطلاع دهد. اگر ناگهانی کودک را صدا بزند و جلوی همکلاسی‌ها بلند کند استرس این کودک خیلی زیاد می‌شود. این کودکان ترس‌ها واسترس‌های شدیدتری از بچه های دیگر دارند و بهتر است از قبل در جریان قرار بگیرند تا آرامش بیشتری داشته باشند.

هیچگاه به فرزند خود نگویید چرا اینگونه صحبت می‌کنی

علیزاده در خصوص بهترین واکنش والدین به هنگام مشاهده لکنت زبان در فرزندان‌شان، گفت: در اغلب اوقات خانواده‌ها به محض مشاهده این موضوع در کودک خود دچار استرس و اضطراب می‌شوند و این حالت را به فرزند خود نیز منتقل می‌کنند. کودکان کاملا متوجه استرس وترس اطرافیان می‌شوند و این شرایط را برای آنها بدتر می‌کند. در برخی موارد والدین فرزند خود را دعوا می‌کنند. هیچگاه به فرزند خود نگویید چرا اینگونه صحبت می‌کنی زیرا این رفتار ارادی نیست. در وهله اول خانواده‌ها باید وجود این مشکل در فرزند خود را بپذیرند.

وی افزود: خانواده‌ها در این شرایط باید به هنگام حرف زدن با فرزند خود سرعت صحبت‌شان را پائین بیاورند. عجله‌ای در سریع و روان صحبت کردن فرزند خود نداشته باشند و خیلی آرام و آهسته با کودک صحبت کنند. نباید زمینه‌ای را ایجاد کنند که کودک دچار ترس شود. بچه‌های لکنتی غالبا ترس‌هایی دارند و باید تحت روان‌درمانی قرار بگیرند. روابط والدین با یکدیگر باید جلوی بچه درست باشد و همینطور بر روابط خواهر و برادرها نیز نظارت داشته باشند که با همدیگر خوب رفتار کنند و نگذارند در محیط‌های خانوادگی کودک تحت فشار قرار بگیرد و کسی کودک را بخاطر نوع سخن گفتن طرد نکند. گاهی والدین در جمع مثلا در یک مهمانی کودک را مجبور می‌کنند که داستانی تعریف کند، شعری بخواند و. به هیچ عنوان نباید کودک دارای لکنت زبان را در این شرایط قرار داد. باید از نظر روحی-روانی به کودک کمک کنند تا به امنیت برسد و اضطراب او از صحبت کردن از بین برود.

نباید به‌هیچ عنوان یک فرد لکنتی را از فضای جامعه طرد کنیم

سرپرست معاونت امور توانبخشی بهزیستی استان خراسان رضوی ضمن تاکید بر اینکه نباید به‌هیچ عنوان یک فرد لکنتی را از فضای جامعه طرد کنیم، گفت: متاسفانه از همان ابتدا در محیط‌های مختلف افراد دارای لکنت زبان طرد می‌شوند و مسئولیت و وظیفه‌ای را به آنها محول نمی‌کنند. مثلا در برخی موارد در مهد کودک زمانی‌که می‌بینند کودکی لکنت دارد اگر قرار است نمایشی اجرا شود او را از حذف می‌کنند. درحالیکه به هیچ عنوان نباید کودک از نمایش حذف شود، حتی به عهده گرفتن یک نقش کوتاه و مختصر باعث می‌شود ترس کودک از حضور در مکان‌های عمومی و صحبت کردن جلوی جمعیت از بین برود.

وی افزود: بهتر است خانواده هرشب دور هم جمع شوند و در محیطی بدون استرس، با رعایت تمامی نکات خیلی آرام درخصوص یک موضوع صحبت کنند و کودک نیز مطلبی را برای خانواده‌اش تعریف کند. در محیط مدرسه نیز معلم از قبل به دانش‌آموز بگوید که مثلا فردا یا چند روز دیگر درس را مطالعه کند و در خصوص آن توضیح بدهد. در این حالت دانش‌آموز از قبل خود را آماده کرده و در موقعیت ناگهانی و استرس‌زا قرار نگرفته است.

علیزاده در انتها درخصوص انواع لکنت زبان گفت: سه مدل لکنت زبان وجود دارد. لکنتی که حالت کشسانی دارد و فرد کلمه را موقع ادا می‌کشد. لکنتی که حالت تکرار دارد مثلا یک کلمه را چند بار پشت هم تکرار می‌کند. نوع سوم لکنتی است که حالت قفل دارد و فرد هنگام بیان کلمه فشاری به خود می‌آورد و گیر کردنی در اندام گفتاری او ایجاد می‌شود و کلمه بیرون نمی‌آید که این شدیدترین حالت لکنت زبان است که علاوه بر اینکه شخص در اندام‌های گفتاری این حالت را احساس می‌کند، حالت اضطراب نیز در کل بدن او حاکم است علامت‌هایی مثل یخ شدن بدن، داغ شدن صورت و.

فال روزانه 29 مهر ماه | تقدیر امروز برایتان چه نوشته؟

فال روزانه از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برشای تان رخ می دهد ندارد.

فال روزانه واقعی شخصی برای متولدین ۲۹ مهر:

فال روز تولد: آغاز ناگهانی یک رابطه خصوصی و یا کاری می تواند با آن چیزی که شما انتظارش را داشته اید فرق داشته باشد، اما نا امید نشوید و به سرعت میدان را خالی نکنید، زیرا تا پیش از فرا رسیدن فصل زمستان همه چیز رو به بهبود خواهد رفت. اتفاقاتی که قبل از فصل بهار خواهند افتاد شما را از اهمیت آنچه در روزهای نزدیک به تولدتان اتفاق افتاده است آگاه خواهند کرد. در ماه های اول سال آینده ممکن است فرصتی برای یک جابجایی مهم برایتان به وجود بیاید، قبل از این که دست به هر گونه اقدامی بزنید همه جوانب را به دقت در نظر بگیرید. در فصل بهار سعی کنید با وجود مشکلاتی که در رابطه تان وجود دارند، بیشتر مواظب عشقتان باشید و با عشق ورزیدن و مواظبت کردن از او نشان دهید که تا چه حد برایتان اهمیت دارد. مجردها تا نیمه های آذر ماه می توانند جذابیت فوق العاده خود را به کار گرفته و کسی که مدت هاست زیر نظر دارند را به خود جذب کنند.

فال روزانه متولدین فروردین

امروز شما با استرس و نگرانی فراوان سعی دارید نظرات خودتان را در هر بحثی که پیش می آید مطرح کنید. این وضعیت می تواند باعث شود که بحث بین شما و یکی از دوستانتان که سعی دارد حرف خودش را به کرسی بنشاند کمی بالا بگیرد. با این حال شما ترجیح می دهید تا جای ممکن آرامش خودتان را حفظ کرده و صلح را برقرار کنید. حتی اگر بحث به جایی که کشیده شود که شما خوشتان نمی آید و احساس می کنید تحت فشار هستید، حفظ خونسردیتان احترام و ارزش شما را در چشم نزدیکان و اطرافیانتان بیشتر خواهد کرد. تا جای ممکن از رفتارهای عجولانه خودداری کنید، زیرا این کار هیچ نتیجه ای جز ضرر و پشیمانی برای شما نخواهد داشت. خبری به گوشتان می رسد این خبر را بهتر است نشنیده بگیرید تا به شما مربوط نشده دخالتی نکنید و حرفی نزنید. برای یک دوست کار کوچکی از دستتان بر می‌آید که برای او بسیار مهم است. برای شروع کاری منتظر رسیدن خبری از جایی هستید کمی صبور باشید به زودی این خبر به دستان می رسد.

فال روزانه متولدین اردیبهشت

امروز حفظ خونسردیتان اصلا کار آسانی به نظر نمی رسد، چون یک نفر دارد با کارهایش روی اعصابتان قدم می زند. هر گاه دیدید چنین شرایطی دارد پیش می آید به سرعت از فردی که می تواند آرامشتان را به هم بزند فاصله گرفته و سر خودتان را با انجام کار دیگری گرم کنید. آنچه پیش از این در رابطه خود نادیده گرفته بودید به طور ناگهانی اهمیت پیدا کرده و شما را از توهم های قبلیتان رها می کند تا ببینید که اوضاع از چه قرار است و رابطه تان به کجا کشیده شده است. به جای این که وحشت زده شده و رفتارهای غیر منطقی از خودتان نشان دهید بهتر است کمی سیاست و منطقتان را به کار گرفته و زمینه رسیدن به توافق و رضایت دوجانبه را فراهم کنید. انجام کاری مهم به شما سپرده می شود با این کار ساده برخورد نکنید. حواستان باید به تمام جزئیات باشد. یک اشتباه کوچک شما را برای همیشه در مقابل دیگران شرمنده می کند. برای رفع مشکلتان از آن فرار نکنید، با آن روبرو بشوید تا بتوانید از آن بگذرید.

فال امروز متولدین خرداد

امروز سیستم عصبی شما به شدت حساس شده است و فشارهای روانی مرتبط با کارتان اعتماد به نفستان را به خطر انداخته اند. همین مووع باعث شده است در برابر هر نظر و انتقادی که می تواند خیلی هم سازنده باشد حالت دفاعی به خود گرفته و ناراحت شوید. شاید فکرهای عجیبی به سرتان بزنند که می توانند زمینه ساز بحث های آزار دهنده ای باشند، اما شما می توانید با معطوف کردن توجه خود به مسائل معنوی ثبات و آرامشی که به دنبالش هستید را به وجود آورده و خودتان را از موقعیت ها و بحث های ناخوشایند دور نگهدارید. مورد انتقاد قرار می گیرید اما نباید از کوره در بروید و پرخاشگری کنید. به انتقادها توجه کنید و از آن برای بهتر شدن شرایطتان بهره ببرید. نزدیکان شما بدخواهتان نیستند و هرچه می گویند به نفع شماست، بپذیرید که شما به تمامی اطلاعات دسترسی ندارید.

فال روزانه متولدین تیر

امروز هر چه بیشتر حرف می زنید همه چیز را پیچیده تر و پیچیده تر می کنید. افکارتان با چنان سرعتی در حال چرخش و حرکت هستند که فکر می کنید می توانید با حرف هایتان هر کسی را در جایش میخکوب کنید. با این حال در شرایط موجود هر بحث و جدلی می تواند شما را به شدت عصبی کند. به جای این که سعی کنید برنده بحث و درگیری باشید بهتر است دست از مجادله برداشته و با دیگران همراه شوید. شما نیاز شدیدی به پیشرفت و رسیدن به اهدافتان احساس می کنید، اما به نفعتان است به جای دست و پا زدن بیهوده برای خودتان برنامه ای در نظر بگیرید و بر اساس آن پیش بروید تا زمان و انرژی خود را بی نتیجه هدر ندهید. مطالعه کتاب های گوناگون یا گوش کردن به پادکست می تواند ذهن شما را پرورش بدهد. روزهای سخت فعلی را به زودی پشت سر گذاشته و به گشایش می رسید. قول خرید هدیه ای را به عزیزی داده اید که نباید فراموش شود. هرچه زودتر در مورد خرید آن اقدام کنید.

فال فردا متولدین مرداد

امروز بی صبری و بی قراری شما ممکن است باعث شود رفتارهایی نسنجیده که از شخصیت شما به دور هستند از خود نشان دهید. این که بخواهید بدون فکر کردن و برنامه ریزی کاری را انجام دهید معمولا از شما بعید است، اما در حال حاضر شما می توانید با سیاست و جذابیتی که دارید به هر مانعی که سر راهتان قرار بگیرد غلبه کنید؛ خواه بحث ثابت کردن حرف هایتان به دیگران در میان باشد و خواه به دست آوردن خواسته هایی که از عشقتان دارید. شما به طور موقت با منطق خود خداحافظی کرده اید و با شور و هیجانی که در وجود خود احسس می کنید کارها را پیش می برید و بر خلاف آنچه همیشه فکر می کرده اید این روش هم گاهی می تواند به شدت موفقیت آمیز باشد. با یک برنامه ریزی دقیق به طور غیر مترقبه ای به یکی از اهداف خود خواهید رسید. احترام به پدر و مادر و نیکی کردن به آنها را در اولویت قرار دهید. به هر کسی دست دوستی ندهید. از قرض گرفتن آن هم بدون حساب و کتاب حذر کنید حتی اگر وام بانکی باشد.

فال امروز متولدین شهریور

شما با اشتیاق فراوان در انتظار ایجاد تغییرات جدیدی در زندگیتان هستید که به دنبال عمل کردن به ایده های جدیدی که وارد زندگیتان کرده اید باید به وجود بیایند. متاسفانه شما در حال حاضر با چنان سرعتی به آنچه در اطرافتان اتفاق می افتد واکنش نشان می دهید که به هیچ عنوان نمی توان حدس زد در نتیجه چه اتفاقی خواهد سرعت عمل در سرمایه‌گذاری خوب افتاد. ذهنتان با چنان سرعتی دارد حرکت می کند که حتی خودتان هم نمی توانید با سرعت آن هماهنگ شوید. تحت تأثیر این شرایط ممکن است رفتارتان کمی تهاجمی و یا عجولانه باشد، اما می توانید با یک ریسک حساب شده اوضاع را به نفع خودتان تغییر دهید. اگر ببرید خوشحال خواهید شد، اگر هم ببازید درس عبرت خواهید گرفت. رسیدن خبری باعث می شود در تصمیمتان تغییری کوچک بدهید. پیغام یک دوست را هرچه زودتر جواب بدهید و از برزخ خارجش کنید. خوابی که دیده اید برای دیگران تعریف نکنید. اگر از کسی دلخوری دارید به خود او بگویید و از پیغام و پسغام بپرهیزید وگرنه مسئله بغرنج تر می شود.

طالع بینی روزانه متولدین مهر

امروز اندکی تفکر می تواند گزینه های فراوانی را پیش روی شما قرار دهد که اگر نمی خواهید آنها را فراموش کنید باید حتما این ایده های فوق العاده را یک گوشه ای یادداشت کنید. خوشبختانه فعلا این ایده های نبوغ آمیز را با حساب و کتاب های منطقیتان محدود نمی کنید. با این همه احساس تنهایی و دوست داشته نشدن شور و هیجانی که نسبت به آینده احساس می کنید را تحت تأثیر قرار می دهد. اجازه ندهید اختلاف های جزئی که با شخص مورد علاقه تان دارید و تفاوت های بی اهمیتی که بین شما وجود دارند و در واقع به رابطه تان معنا می بخشند، چنین حسی را در شما ایجاد کنند؛ به جنبه های مهمتر رابطه تان فکر کنید. به خودتان بیشتر اهمیت بدهید. شخصی برای اثبات حرفی یا انجام کاری از شما زمان می خواهد، شرط و شروطتان را بی رودربایستی بیان کنید و بعد به او زمان بدهید، ضرر نمی‌کنید. تهیه یک وسیله ضروری را عقب نیندازید، بی جهت کارها را برای خودتان سخت تر می کنید.

فال روزانه متولدین آبان

امروز احتمال دارد تنش های عصبی به اوج خود برسند و در چنین شرایطی اولین کاری که لازم است انجام دهید این است که تعادل را بین منطق و حس ششم خود برقرار کنید. خوشبختانه یکی از بزرگ ترین ویژگی های شما این است که می توانید رفتاری منصفانه و عاقلانه داشته باشید و این بی طرفی دقیقا همان چیزی است که برای رویارویی با آنچه پیش رو دارید نیازمند آن هستید. نتیجه هر چه که باشد، شما اعتقاد دارید که مهارت کافی برای رویارویی با هر چیزی که زندگی در مسیرتان قرار دهد را دارید. شما در رابطه خود به استقلال بیشتری نیاز دارید و این که بتوانید در عین داشتن یک رابطه موفق استقلال خود را نیز حفظ کنید نشان دهنده شجاعت و توانایی شماست. مذاکرات مفید و جالبی با همکاران یا دوستان خواهید داشت که موجب نشاط و انبساط خاطرتان می شود. خرید کوچکی می کنید هم خودتان و هم کسی که دوستش دارید را با این کار خوشحال می کنید. در خوردن و نوشیدن متعادل باشید، سلامتی تان چیزی نیست که با آن شوخی کنید.

فال روزانه متولدین آذر

یک مکالمه خصوصی با یکی از همکاران و اطرافیانتان باعث خواهد شد نگاه تازه ای به اوضاع موجود در محل کارتان و سیاست هایی که به کار گرفته می شوند پیدا کنید. اگر نگران این هستید که در مشکلی که به وجود آمده است جانب طرف اشتباه را بگیرید با شخصی که مورد اعتمادتان است مشورت کنید، هر چند اصلا خوشتان نمی آید کسی بخواهد به شما بگوید چه کاری درست و چه کاری اشتباه است. کافی است تا زمانی که اوضاع به حالت عادی باز گردد به انجام مسئولیت ها و وظایف خود پرداخته و به ندای درونتان گوش کنید. از همین امروز تا می توانید خوش بگذرانید. در محیط کار حواستان را جمع کنید، فرصتی به دست خواهید آورد که اگر از آن درست استفاده کنید اوضاع مالی تان به مراتب بهتر خواهد شد. خوشبختانه مدتی است تاثیر خوبی بر روی دیگران می گذارید و در هر محفل یا مجلسی حضور می یابید انرژی مثبت به دیگران منتقل می کنید. حواستان به افراد تازه باشد.

فال روز متولدین دی

امروز مدام چیزهای مختلف حواستان را پرت کرده و نمی گذارند روی وظایف و مسئولیت هایی که به عهده دارید تمرکز کنید. با این حال باز بودن ذهنتان نسبت به تجربه های جدید و توجه کردن به آنچه در اطرافتان می گذرد، روحیه تان را تقویت کرده و شانس شما را برای به موفقیت بالا می برد. با این همه ممکن است ناگهان با خبر و یا حرفی که از یکی از دوستانتان می شنوید به شدت شوکه شوید. مواظب باشید خیلی تند صحبت نکنید، در غیر این صورت برای خودتان دردسر درست خواهید کرد. حاضرجوابی همراه با ذکاوت به شما کمک خواهد کرد خودتان را از این بحث ناخوشایند نجات دهید، هر چند فرار کردن تنها یک راه حل موقت است و دیر یا زود باید با این موضع روبرو شوید. در حال حاضر بهتر است تا می توانید با کسی وارد شراکت نشوید. برای جلو رفتن و گذشتن باید دری را ببندید تا در دیگر و تازه ای به رویتان باز شود. به جای تنها ماندن وقتتان را در کنار دوستانتان بگذرانید. به هر کاری که دوست دارید و فرصت انجامش را قبلا نداشته‌اید مشغول شوید.

فال متولدین بهمن

با وجود این که در محل کارتان اوضاع خیلی آرام و روبراه به نظر می رسد، ممکن است دوستان و یا اقوامتان روش ها و کارهایتان را زیر سوال ببرند. خوشبختانه شما در حال حاضر خیلی خوب می توانید نظرات دیگران را در رابطه با هر موضوعی درک کنید، هر چند که به دست نیاوردن حمایتی که انتظارش را دارید کمی برایتان نا امید کننده است. هر کاری که می خواهید انجام دهید، حتی اگر تجربه فراوانی در رابطه با آن دارید و به مهارت های خودتان اعتماد کافی دارید، سعی کنید دقت و توجهی به اندازه یک شخص تازه کار داشته باشید. این کار باعث خواهد شد که عملکردتان بهبود پیدا کرده و بتوانید کارتان را بهتر، در زمان کمتر و با تلاشی کمتر انجام دهید. توجه به همسایه تان و احترام به او بسیار ضروری و پسندیده است، مبادا از آن غافل شوید. بیشتر به فکر سلامتی خود باشید و بخشی از اوقاتتان را به ورزش اختصاص دهید. برای سرمایه گذاری بهتر است با افراد معتمد و دانا مشورت کنید. منتظر یک تلفن باشید.

فال روزانه متولدین اسفند

طرز تفکر غیر معمول شما باعث می شود پایه و اساسی که روابطی جدی بر اساس آن ایجاد کرده اید به لرزه بیفتد. تحت تأثیر اورانوس ناگهان و در شرایطی که شما سعی در مخفی کردن احساسات خود برای حفظ صلح و آرامش در روابطتان داشته اید، انرژی فوق العاده زیادی در وجود شما آزاد می شود که زمینه را برای به زبان آوردن توفانی از حرف هایی که می توانند تنش و درگیری ایجاد کنند فراهم کرده است. ایده های عجیب و غریبی که در سرتان دارید آنقدر از زمان حال فراتر هستند که یا باید آنه را به طور کامل برای طرف مقابلتان شرح داده و یا به طور کلی بی خیال گفتن آنها شوید؛ گاهی درک ساده ترین چیزها هم بسیار دشوار به نظر می رسد. در مورد یک مسئله کاری برای رسیدن به خواسته تان باید قدم به قدم و پله به پله پیش بروید. با توجه به شرایط این روزهایتان بهتر است به امور معنوی اهمیت بیشتری بدهید. دست و دلبازی اگر در حد اعتدال باشد خوب است وگرنه شما را به دردسر می اندازد.

فال روزانه حافظ با تفسیر دقیق | فال روزانه مهر ماه 1401

امروز سرعت خیلی کم تغییرات شما را کلافه کرده است. شما خیلی خوب می دانید که تا کنون چقدر پیشرفت کرده اید و چه مراحلی را پشت سر گذاشته اید، ولی هنوز هم بین آنچه که هستید و آنچه می خواهید در آینده باشید فاصله زیادی وجود دارد. در هر صورت فکر کردن به محدودیت ها و نا امیدی برای شما هیچ فایده ای نخواهد داشت. به جای این که مدام پیشرفت فعلیتان را با رویاهایتان مقایسه کنید، بهتر است ذهنتان را روی وظایفتان و کارهایی که باید انجام دهید متمرکز کنید. امروز صبح موقع لباس پوشیدن زمان بیشتری را صرف انتخاب لباس هایتان کنید و جوری لباس بپوشید که انگار قرار بسیار مهمی در پیش دارید. چشم انداز جدیدی در زندگی شما را هیجان زده کرده و حالا آمادگی کافی برای ترقی کردن دارید. بدون نگرانی دست به کار شوید، ناگهان متوجه می شوید روال کارها آرام آرام مطابق میلتان به جلو پیش می رود. برای تصمیم مهمی که باید بگیرید حواستان را جمع و با خودتان روراست باشید زیرا اگر شما اولین قدم را برداشته باشید امکان برگشتن به عقب وجود ندارد. خرج و مخارجتان را کنترل کنید.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین اردیبهشت ماه

احساسات بیان نشده شما سرعت عمل در سرمایه‌گذاری خوب باعث شده اند که امروز در زندگی خود احساس آرامش نداشته باشید، ولی شاید خودتان نتوانید دلیل اصلی این حالت خود را پیدا کنید. امروز هر چقدر بیشتر به این مسائل فکر کنید نه تنها به جوابی نخواهید رسید بلکه موضوع را پیچیده تر نیز خواهید کرد. بهتر است به جای تلاش برای حل کردن معماهای پیچیده توجه خود را روی حقایقی که برایتان واضح و مشخص هستند متمرکز کنید. امروز از آن روزهایی است که دیگران آنقدر سرشان به کار خودشان مشغول است که شما را اصلا نمی بینند، اگر بخواهید یک گوشه بایستید تا دیده شوید به احتمال زیاد مجبور خواهید شد همان جا بمانید. گره خوردن به یک کار تکراری و یکسان شما را عصبی می کند شما آنقدر هوشیار هستید که بفهمید چه چیزی برای شما بهتر است. اگر نمی خواهید دیگران شما را به عنوان فردی ضعیف بشناسند بهتر است این روزها احساسات خود را پنهان کنید. کارهای زیادی برای انجام دادن دارید اما نگران نباشید. دایره دوستانتان را تغییر بدهید. کار تازه ای را شروع کنید و از هیچ چیز هراس نداشته باشید.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین خرداد ماه

طی چند ماه اخیر اتفاقات بسیار زیادی در زندگی شما افتاده است، ولی شاید هنوز قادر به دیدن تغییرات ناشی از این اتفاقات در زندگی خود نباشید. در حال حاضر سرعت تغییرات از آن چیزی که انتظارش را دارید خیلی کمتر است، ولی این تغییرات هر چند به نظر اندک می آیند ولی در زندگی شما تاثیراتی بنیادی خواهند داشت. به جای فکر کردن به اشتباهات گذشته تان ذهن خود را روی کارهایی که در حال حاضر می توانید انجام دهید متمرکز کنید، به ویژه کارهایی که تا پایان امروز می توانید به انجام برسانید. اگر با یکی از دشمنان خود رو در رو شدید مستقیم درون چشمهایش نگاه کرده و به خودتان اعتماد داشته باشید. گرچه خویشتن داری جزو خصوصیات همیشگی و ذاتی شما نیست ولی این روزها محافظه کاری را جدی تر بگیرید. در روابط احساسی تان اگر نمی خواهید تا آخر عمر تنها بمانید دمدمی مزاجی را کنار بگذارید چرا که ناگهان همه چیز عوض می شود. ممکن است این روزها کسب و کارتان خیلی شلوغ نباشد بهتر است انرژی تان را برای روزهای آتی ذخیره کنید که بیشتر به آن ها نیاز خواهید داشت.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین تیر ماه

به جای این که به موقعیت هایی که به تازگی از دست داده اید فکر کنید و دنیا را برای خودتان به آخر برسانید و بیخیال همه چیز شوید، بهتر است به فکر راه حلی برای رفع ناراحتی هایتان باشد. بر خلاف آنچه فکر می کنید کمی استراحت و ریلکس کردن خیلی بهتر از فشار آوردن بیش از حد برایتان مفید خواهد بود و به پیشرفتتان کمک خواهد کرد. امروز اگر زیاد پیشروی نکردید هم اشکالی ندارد؛ خیلی به خودتان فشار نیاورید و چند روز دیگر هم برای رسیدن به نتایج دلخواهتان صبوری کنید. دیر یا زود مجبور خواهید شد تلفن همراه یا کامپیوتر شخصیتان که دیگر خیلی خوب کار نمی کند را عوض کنید، پس بهتر است تا کاملا از کار نیفتاده است دست بجنبانید. این هفته اگر شخصی با یک ایده جالب به سمت شما آمد، قبل از اینکه به خوبی آن را بررسی کرده باشید با دید منفی ذهنتان را کامل به روی آن نبندید. اگر نمی خواهید زمانتان را برای توجیه کردن رفتارهای اخیرتان تلف کنید. بهتر است در نوشیدن تعادل نگه دارید و از دست زدن به کارهایی که در شانتان نیست بپرهیزید. در رابطه ای دوستانه اگر بی طرف بمانید و شاهد باشید کمک بیشتری به طرفین می کنید.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین مرداد ماه

امروز دلتان نمی خواهد که دیگران فکر کنند به آنها نیاز دارید و به همین دلیل شاید حتی خودتان را از کسانی که برایتان عزیز هستند و روابط عاطفی نزدیکی با شما دارند هم دور نگاه دارید. شما می خواهید با این انزوا و مخفی کردن خودتان از چشم دیگران آسیب پذیری خود را از چشم آنها پنهان کنید. ولی این کار باعث ایجاد احساس تنهایی و ناراحتی بیشتر در شما خواهد شد. صحبت کردن با کسی که مورد اعتماد شماست به شما در حل کردن مشکلاتتان و پیدا کردن درمان دردتان کمک خواهد کرد. سرعتتان در انجام کارها بیش از هر زمان دیگری است و وقت آزاد زیادی در پایان کارهایتان خواهید داشت، لازم نیست بیشتر کار کنید، دیگر وقت استراحت است! برای دیگران خیلی سخت است که کاری بکنند شما تغییر عقیده بدهید. اکنون شما به آنچه که می خواهید کاملا مطمئن هستید. حتی برای اینکه به بهترین نحو به اهدافتان برسید برنامه نیز ترتیب داده اید. اگر فکر می کنید شما به تنهایی به تمامی مطالب واقف هستید مسلماً به مشکل برخواهید خورد. ایده هایتان را حفظ کنید اما هنوز هم می توانید در راه رسیدن به آنها تغییرات مثبتی ایجاد کنید

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین شهریور ماه

در محل کارتان پروژه ها و کارهای نا تمام دارند روی هم انباشته می شوند، امروز روز خوبی برای به انجام رساندن برخی از این کارهای عقب افتاده خواهد بود. استراحت کردن را برای بعد از ساعت کاری و زمانی که وظایفتان را به طور کامل انجام داده اید بگذارید. برای این که بتوانید به نتایج بهتری برسید فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کرده و یکی یکی آنها را انجام داده و از لیستتان خط بزنید. باور کنید وقتی در پایان روز ببینید تعداد بسیاری از این کارها خط زده شده اند احساس فوق العاده ای خواهید داشت. امروز انگار همه خیلی لجباز شده اند، البته راستش را بخواهید خود شما هستید که دارید لجبازی می کنید، امروز را برای خودتان و دیگران سخت نکنید. مدتی است که انرژی تان را فقط صرف امور دیگران کرده اید و حالا شما می خواهید تغییری ایجاد کنید. آگاه بودن به محدودیت هایتان کمکتان می کند اما شما باید برای عقب نشینی کردن و کوتاه آمدن برنامه ریزی کنید، حتی اگر فکر می کندی زمان کافی برای کارهایتان ندارید. اگر فکر می کنید لازم است و از پس زندگی تان به تنهایی بر می آیید، شاید بد نباشد برای مدت کوتاهی تنها بودن را تجربه کنید.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین مهر ماه

امروز اصلا روز خوبی برای تنبلی و ماندن در رختخواب نیست، مخصوصا حالا که خیلی ها روی شما حساب می کنند. هر چقدر بیشتر از ساعات اولیه صبح برای انجام کارهایتان استفاده کنید در بقیه روز و حتی در طول روزهای باقی مانده این هفته فشار کمتری به شما وارد خواهد شد. وقت خود را با خیال پردازی، فکر کردن به کارهایی که موعدشان دارد فرا می رسد و امثالهم هدر ندهید و به کارهایتان بچسبید. به آخر هفته فکر کنید و به این که اگر الان کارهایتان را درست انجام دهید از این آخر هفته چقدر لذت خواهید برد. اگر می خواهید شخصیت واقعی طرف مقابلتان را ببینید و او را بهتر بشناسید کاری کنید که با شما احساس راحتی کند و معذب نباشد. اگر دوست دارید که در جستجوی یک عشق یا خلق کردن چیز به خصوصی باشید، این کارها مستلزم داشتن زمان خالیست. همیشه امور مهمی وجود دارند که باید به آن ها رسیدگی شود. کارهای زیادی برای تکمیل شدن وجود دارند و قول هایی نیز داده اید که باید به آن ها عمل کنید. اما زندگی خودتان را محدود نکنید و خودتان را از لذت بردن محروم نسازید. در عین مسئولیت پذیر بودن لازم است زمانی را به استراحت اختصاص بدهید.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین آبان ماه

اگر تلاش های این چند روزتان نتیجه نداده باشد و به آنچه می خواسته اید نرسیده باشید، امروز شاید احساس خستگی و سرخوردگی کنید و انگیزه تان را از دست داده باشید. ولی باید این را بدانید که شما زمینه سازی های بسیاری برای رسیدن به نتیجه مورد انتظارتان کرده اید و اکنون نباید تسلیم تردید و نا امیدی بشوید. انرژی منفی خود را با تمرکز روی برنامه هایتان و ادامه تلاش برای خواسته هایتان دفع کنید. شوخ طبعیتان امروز به شما کمک زیادی خواهد کرد، به شرط آنکه کسی را مسخره نکنید. اگر درگیر کارهایی شدید که از قبل برای آنها برنامه ریزی نکرده بودید نگران نشوید و خودتان را با جریان امور هماهنگ کنید. احساساتی که شما درباره شخص خاصی دارید کاملا درست و واقعی است اما اگر بخواهید فقط براساس احساسات رفتار کنید ممکن است رابطه شما دچار آشفتگی های بیشتری شود. کنترل روی احساساتتان می تواند یک سیاست کاملا معقول باشد. در رابطه با مسئله کاری که پیش آمده بهترین کاری که می توانید بکنید این است که قبل از اینکه به سرعت و بدون فکر حرکت کنید خوب به عواقب راهی که در پیش گرفته اید بیندیشید.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین آذر ماه

امروز روز بسیار خوبی برای شروع کارهای تازه است ولی همچنین روزی خوب برای پرداختن به پرونده های نیمه تمام گذشته و بستن آنها برای همیشه می تواند باشد. تغییرات بزرگی پیش رویتان هستند و امروز نیرویی بسیار قدرتمند از درونتان شما را برای جهت بخشیدن موفقیت آمیز به این تغییرات یاری خواهد کرد. فقط باید حواستان باشد که به احساسات درونی خود توجه کرده و ندای قلبتان را نشنیده نگیرید. خودتان را باور داشته باشید و تسلیم تردیدهایتان نشوید. تحمل افرادی که فقط به فکر خودشان هستند امروز برای شما بسیار دشوار است، زیرا شما خودتان همه را در نظر می گیرید و رفتارتان اصلا خودخواهانه نیست. شخصی که دنبالش می گشتید می تواند با تشخیص دادن نیروی فوق العاده در شما خوشحالتان سازد. این روزها شما با درسی که از زندگی گرفته اید انرژی را دریافت کرده اید که افق های فکری تان را گسترده می سازد. وقتی که دیگران به شما بیش از حد توجه می کنند سعی نکنید که زیاد توضیح بدهید، اندکی ابهام آن ها را در شک و تردید نگه خواهد داشت که نهایتا به نفع شما تمام خواهد شد.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین دی ماه

امروز بالاخره چالش های این چند وقت اخیر شروع به حل شدن می کنند و شما خواهید توانست نفس راحتی بکشید. البته انتظار نداشته باشید که همه چیز به یک باره حل شود، همین که نشانه های مثبتی وجود دارند که نشان می دهند اوضاع دارد به سوی بهبود پیش می رود خنده را به لب های شما خواهد نشاند. حتی اگر امروز پیشرفت چندانی نداشته باشید هم اعتماد بیشتری نسبت به آینده پیدا خواهید کرد و گام هایتان را محکمتر برخواهید داشت. تنها باید یادتان باشد که بیش از اندازه جاه طلب نباشید و به خودتان زمان بدهید. امروز مهربانی و سخاوت و خوش رفتاری شما به هیچ عنوان از چشم دیگران مخفی نخواهد ماند. شما وسوسه شده اید که فرصت تجربه یک عشق و یا یک رابطه نامعقول را بدون توجه به تاثیرات آن از دست ندهید، حتی اگر نگران این باشید که درد عاطفی ناشی از آن را تجربه کنید. بسیار با ارزش تر است اگر بر ترس های خود غلبه کرده و ریسک کنید. سکوتی که از بی میلی شما برای شریک شدن ناشی می شود در نهایت بسیار دردناک تر خواهد شد. باید برای یک معامله هرچه زودتر تصمیم بگیرید.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین بهمن ماه

امروز سرعت بسیار بالای تغییر اوضاع شما را به طور خوشحال کننده ای غافلگیر خواهد کرد و در روند تکراری و همیشگی امور روزمره تان تغییراتی به وجود خواهد آمد. حتی اگر این تغییرات شما را به آرامشی که انتظار داشته اید نرسانند هم زنگی را در ذهن شما به صدا در خواهند آورد. در حال حاضر شما در موقعیت محکم و مطمئنی قرار دارید و زیر پایتان سفت است، پس اگر ایده های عجیب و غریبی دارید بد نیست آنها را امتحان کنید. این افکار می توانند زمینه ساز موفقیت آینده شما باشند. رفتارتان امروز کمی با خشونت و تندی همراه است و این رفتار برای اطرافیانتان آزار دهنده خواهد بود، بهتر است کمی مواظب رفتارتان باشید. شما دوست ندارید در یک جنگ مغلوبه پیکار کنید اما ممکن است قادر هم نباشید خود را از این موقعیت بیرون بکشید حتی اگر بدانید که باید این کار را بکنید. همه نیروهای دنیا نیز نمی توانند شما را از رسیدن به اهدافتان باز دارند. خوشبختانه شما می توانید از موقعیتی که برایتان پیش می آید به نفع خود استفاده کنید. به جای آنکه کار جدیدی را آغاز کنید از چیزهایی که اکنون دارید محافظت کنید.

فال روزانه در روز 27 مهر 1401 برای متولدین اسفند ماه

امروز احساس آزادی می کنید و همین موضوع باعث می شود نیازی که به طغیان در برابر وضعیت موجود احساس می کرده اید کاهش پیدا کند. با وجود این که به اندازه ای که خودتان دلتان می خواهد احساس استقلال نمی کنید، حداقل این طور به نظرتان می رسد که برخی از محدودیت ها دارند برطرف می شوند. ولی باید مواظب باشید که وقت گرانبهای خود و فرصتی که برایتان فراهم گشته است را بیهوده از دست ندهید. به اندازه زمانی که تحت فشار بودید روی کارتان متمرکز باقی بمانید تا ببینید نتایج فوق العاده ای بدست خواهید آورد. امروز کمی در کارهایتان کند هستید و این کندی عملکرد شما می تواند برای اطرافیانتان کمی ناخوشایند خواهد بود. این روزها هرچه بیشتر تلاش می کنید زودتر کارهای خود را به پایان برسانید کمتر موفق می شوید و کاری پس از دیگری پیش می آید، ناشکر نباشید و اعتراض نکنید. به زودی فرصت برای استراحت خواهید داشت. منتظر شنیدن یک خبر خوش از یکی از عزیزانتان باشید. چیزی که دنبالش هستید به زودی پیدا می کنید. قولی برای بخشش به بیماری که نیازمند است را فراموش نکنید او همچنان چشم انتظار محبت شماست.

در جشنواره فیلم کوتاه تهران چه می‌گذرد؟

کیانا تصدیق مقدم، خبرنگار: سی‌ونهمین دوره از جشنواره فیلم کوتاه تهران روز چهارشنبه 27 مهرماه با حضور مدیران سینمایی، در پردیس سینمایی ملت، فعالیتش را آغاز کرد. در ادامه گزارشی از روزهای برگزار شده جشنواره فیلم کوتاه را می‌خوانید.

در سینما با مخاطب باهوشی رو به‌رو هستید
بهروز افخمی که از میهمانان ویژه نخستین روز جشنواره بود درباره اهمیت فیلمنامه در فیلم کوتاه گفت: «این مهم است که موضوعی که نزدیک به 150 صفحه کتاب را در برمی‌گیرد، آیا در دو صفحه هم می‌تواند اجرا شود یا خیر؟ اگر بشود، باید این کار را کرد چون مخاطب با پرده بزرگ روبه‌رو است. باید بدانید که در فضای سینما با مخاطب آگاهی روبه‌رو هستید که هوش بالایی دارد و در تاریکی به پرده سینما نگاه می‌کند؛ توجه مخاطب به فیلم است و اگر فیلم خسته‌کننده باشد یا نکته اضافی داشته باشد مخاطب به سرعت متوجه می‌شود. غفلت از همین نکته باعث شده است کار بسیاری از فیلمسازان ضعیف باشد و دلیل آنکه این روزها سینما به مرگ خود نزدیک می‌شود همین است.»

اگر ژانر را نشناسیم فیلمساز خوبی نخواهیم شد
رسول صدرعاملی هم در جشنواره فیلم کوتاه حضور داشت و با اشاره به موضوع ژانر در سینما گفت: «اگر ژانر را نشناسیم هیچ‌گاه فیلمساز خوبی نخواهیم شد، مانند استاد ادبیاتی که حافظ و سعدی را نشناسد و بعد بخواهد شعری بسراید. در فیلمسازی نیز باید بدانیم قصه‌پردازی یعنی چه و تمامی اساس و بنیاد فیلمسازی چه تعریفی دارند. همچنین باید افراد تحسین‌شده این حوزه را به خوبی بشناسیم و آثار آن‌ها ببینیم تا بتوانیم به جهان‌بینی فارغ از دنیای هر فیلمساز دیگری برسیم و به نوعی سینمای منحصربه‌فرد خود را خلق کنیم. ما باید در ابتدا ژانر را بشناسیم و بعد سراغ دگرگونی آن برویم تا بتوانیم اثری هنری خلق کنیم. باید امپرسیونیسم را بشناسیم تا بتوانیم در سینما ساختارشکن باشیم و این دانش و دانایی به ما کمک می‌کند تا نوآور و به نوع واقعی فیلمساز باشیم.»

ریشه سینما گره‌خورده با سینمای کوتاه است
مجتبی امینی، دبیر چهل‌ویکمین جشنواره فیلم فجر با حضور در پردیس سینمایی ملت از سی‌ونهمین جشنواره فیلم کوتاه تهران بازدید کرد. وی درباره اهمیت فیلم کوتاه و تاثیر آن بر سینمای بلند و حرفه‌ای گفت: «قاعدتا باید بگویم که ریشه سینما و آثار سینمایی گره‌خورده با سینمای کوتاه است و به نوعی آینده و سرمایه جامعه سینمایی ما فیلمسازان کوتاه هستند و اگر به پیشینه بیشتر فیلمسازان مهم کشور نگاه کنیم، متوجه می‌شویم که این افراد فعالیت حرفه‌ای خود را از ساخت فیلم کوتاه آغاز کرده‌اند. بنابراین بهترین و مهم‌ترین سرمایه‌گذاری سینمای ایران سرمایه‌گذاری در حوزه فیلم کوتاه و مستند است و این دو حوزه تاثیر بسیار زیادی در پیشرفت سینمای این کشور دارند.» او افزود: «بسیاری از فیلمسازان فیلم اولی در سینمای بلند داستانی که مورد تحسین واقع شدند از افرادی هستند که پیش‌تر در سینمای کوتاه کشف شده بودند. این نکته مهم است که فیلمسازان در فضای فیلم کوتاه اعتمادبه‌نفس پیدا می‌کنند و به همین دلیل سینمای کوتاه و جشنواره فیلم کوتاه بهترین فضا برای استعدادیابی است.»

امسال رویکرد جشنواره فیلم کوتاه مبتنی بر تنوع‌ گونه است
محمد حمیدی‌مقدم، مدیرعامل مرکز گسترش سینمای مستند در حاشیه حضورش در این جشنواره گفت: «هر رویکردی که برای عبور از یکنواختی در سینمای کوتاه و مستند در نظر گرفته شود، به نفع سینمای ماست. پایه این تغییر نیز از سینمای کوتاه آغاز می‌شود. اتفاقی که امسال در جشنواره فیلم کوتاه تهران رخ داده مبتنی بر طراحی جدیدی‌ است که در تولیدات انجمن سینمای جوانان ایران به وجود آمده و این اتفاق مهمی‌ است. چون رویکرد مبتنی بر تنوع‌ گونه (ژانر) معضلات سینمای داستانی ما را نیز پوشش خواهد داد.» وی ادامه داد: «زمانی که فیلمسازان جوان مستعد و آینده‌دار سینما در راستای این تنوع گونه عمل می‌کنند، در واقع از همان مراحل اولیه فعالیت در سینما، تجربه‌های مهمی را ثبت کرده و با این آزمایش‌ها به‌نوعی خود را محک می‌زنند. در فضای سینمای کوتاه داستانی، تخیل و خلاقیت بار عظیمی را به دوش می‌کشد که وقتی این خلاقیت به ثمر می‌نشیند، فیلم برای مخاطب جذاب خواهد بود و در اینجاست که تنوع گونه به یک موضوع محوری و مهم در سینمای ما تبدیل می‌شود.»

بیش از 80 درصد سینمای حرفه‌ای از دل انجمن سینمای جوان بیرون آمدند
هاشم میرزاخانی، مدیر عامل موسسه سینماشهر هم در حاشیه بازدید از سی‌ونهمین جشنواره بین‌المللی فیلم کوتاه تهران، با اشاره به اهمیت فیلم کوتاه و اثرات آن در صنعت سینمایی کشورمان اظهار داشت: «یکی از مهم‌ترین جشنواره‌های بین‌المللی کشور، جشنواره فیلم کوتاه تهران است که تاکنون توانسته فیلمسازان بزرگی را به سینمای بلند معرفی کند. وقتی به تاریخ برگزیدگان جشنواره فیلم کوتاه تهران مراجعه می‌کنیم، شاهد این هستیم که بیش از 80 درصد سینمای حرفه‌ای را سینماگرانی تشکیل می‌دهند که از دل این رویداد معرفی شده بودند. حتی برخی مسئولان و مدیران سازمان سینمایی نیز از برگزیدگان جشنواره تهران بوده‌اند، در این رویداد درخشیده‌اند و حالا نیز در حوزه سینما فعالیت می‌کنند.» وی همچنین با اشاره به فعالیت‌های انجمن سینمای جوانان ایران، ادامه داد: «انجمن جزو پایه‌های اصلی و ارکان سینمای ایران است. وقتی به عناصر شناخته‌شده در حوزه‌های مختلف نظیر فیلمبرداری، صدابرداری، بازیگری و. مراجعه می‌کنیم، می‌بینیم آن‌ها در یکی از این دفاتر انجمن سینمای جوانان ایران به ثمر رسیده‌اند و به این مرحله رسیده‌اند.»
میرزاخانی خاطرنشان کرد: «نمی‌توان نقش انجمن سینمای جوانان ایران را در این حوزه نادیده گرفت؛ گاهی صحبت‌هایی مبنی بر این می شود که انجمن رسالت خود را انجام داده و به این تعداد روزافزون سینماگر احتیاجی نیست و. در حالی که اگر بخواهیم کاری قدرتمند پیش برود، باید با عناصر تازه نفس و افکار جدید حرکت کند، باید از این مجموعه بیشتر حمایت شود. در این دوره نیز سازمان سینمایی کشور برنامه‌ریزی جدی برای این موضوع دارد و درصدد تجهیز دوباره دفاتر انجمن است. امیدواریم با روحیه‌ای که میان مدیران جوان است، شاهد رشد و موفقیت هنرمندان و فیلمسازان کشورمان باشیم.»

سینمای ایران تک‌ژانری شده است
در بخشی دیگر کاظم دانشی درباره وضعیت سینمای کوتاه ایران گفت: «واقعیت این است که نه فقط در حوزه فیلم‌های کوتاه که اساسا در کلیت سینمای ایران، فیلم‌های ما یکدست شده است و این اتفاق خوبی نیست. متاسفانه سینمای ایران در طول این سال‌ها به سمت تک‌ژانری شدن رفته است.» وی ادامه داد: «دلیل این اتفاق هم عدم‌توجه به مقوله ژانر در حوزه سینمای کوتاه بوده است. فیلمسازانی که دغدغه داشتند در فضاهای متنوع‌تر فیلمسازی را تجربه کنند، هیچ‌گاه فضای مناسب برای‌شان مهیا نشده است. ما فیلمسازانی داشته‌ایم که دغدغه ساخت آثار کمدی داشته‌اند اما از آنجایی که این آثار هیچ‌گاه در جشنواره‌های ما تحویل گرفته نمی‌شوند، آن‌ها هم مجبور شده‌اند ژانر کاری خود را تغییر داده و به سمت ساخت فیلم‌های ملودرام و اجتماعی بروند که بیشتر در جشنواره‌ها مورد اقبال قرار می‌گیرند.» دانشی تاکید کرد: «این شرایط در سینمای بلند ما هم وجود دارد و به همین دلیل ما خیلی از فضاهای متنوع و ژانرهای مختلف را در سینمای ایران از دست داده‌ایم. ژانر وحشت را نه در سینمای کوتاه داریم و نه در سینمای بلند. حتی در ژانر کمدی هم کارهای جدی نداریم و میدان خالی شده است. حتی فیلم جنایی به معنای معماگونگی آن نداریم. این آسیبی است که جشنواره‌های فیلم کوتاه، در این سال‌ها به سینمای کوتاه وارد کرده‌اند. فیلمسازان ما بیشتر داورپسند و مدیرپسند فیلم می‌سازند و آسیب اصلی این روند هم از دست رفتن مخاطب است. به همین دلیل هم شاهد افت جدی مخاطبان سینمای ایران در این سال‌ها هستیم.

برای ساخت فیلم کوتاه از بازیگران اسم و رسم‌دار استفاده نکنید
رضا کیانیان در کارگاهی که برای بررسی نمونه فیلم‌های ژانر برگزار شده بود گفت: «من به دوستان جشنواره هم گفتم قاعدتا فیلم کوتاه به بازیگردانی احتیاج ندارد چون در آن یا از کسانی استفاده می‌شود که بازیگر نیستند، یا می‌خواهید درباره کسی فیلم بسازید که او وجود دارد و همچنان هست. اگر بخواهید بازیگر اسم و رسم‌داری بیاورید، زیر نام او گم می‌شوید. من لطفی به سینمای جوانان ایران نمی‌کنم، چون سینمای جوان پله‌های اول سینمای بالغ است. در واقع همه برای یک خانواده‌ایم.»
وی ادامه داد: «وقتی می‌خواهید فیلم کوتاه بسازید از بازیگر و تصویربردار اسم و رسم‌دار استفاده نکنید چون وقتی فیلم‌تان تمام می‌شود مثلا می‌گویند آقای کلاری فیلم را ساخته است، پس سعی کنید در فیلم‌تان کار خودتان را نشان بدهید.»

فیلمسازان زیادی مسیرشان را از تولید فیلم کوتاه شروع کردند
محمدتقی فهیم، منتقد هم در حاشیه برگزاری جشنواره حضور داشت و در گفت‌وگویی مطرح کرد: «فیلم کوتاه شالوده سینما است، اگرچه سینمای بلند حاکم بر جریان و شریان‌های اصلی سینما است؛ اما واقعیت این است که فیلمسازان مهم و مطرح که حرف جدیدی برای گفتن داشتند از بدنه فیلم کوتاه آمده‌اند، اگر بخواهیم از چند فیلمساز برتر سینمای ایران نام ببریم، از این مسیر وارد دنیای سینما شده‌اند و این نشان‌دهنده اهمیت این قالب تولیدی است.»
وی ادامه داد: «فیلم کوتاه به لحاظ کمی دارای انرژی و حجم زیاد و محیط مناسبی برای تجربه است، تجربه نه به معنای سینمای تجربی به این معنا که در فیلم کوتاه فیلمساز در حال تجربه ساخت است.»

در فیلم کوتاه فرصت برای بیان مفهوم و مقصود کم است
مجید شیخ انصاری، عضو هیات‌علمی دانشکده سینما و تئاتر دانشکده هنر در سومین روز از این جشنواره با اشاره به این که زمان تجدیدنظر در برخی مفاهیم فیلمسازی به‌خصوص فیلم کوتاه که به طور سنتی وجود رسیده، گفت: «زمانی رجوع به دانش سینمایی لازم نبود و فیلمساز می‌توانست موفق شود ولی امروزه فیلمسازی بدون دانش سینمایی امکان ندارد. امروز باید فراموش کرد که فیلمسازی یک سلوک شخصی است، در غیر این صورت در یک دستگاه فرمال، سبکی و ژنریک عمل می‌کنید که به آن آگاه نیستید و دست و پا شکسته عنوان می شود، در نهایت هدف معین حاصل نمی‌شود و جملاتی از برخی از فیلمسازان می شنویم مبنی بر اینکه مفهوم فیلم مرا کسی نفهمید یا مافیای پخش نگذاشت فیلمم نمایش داده شود.»
وی ادامه داد: «اگر فیلمسازی را به عنوان یک حرفه انتخاب می‌کنید مفاهیم باید به‌صورت حرفه‌ای دیده شود ولی زمانی فیلم، ابزار بیانی است. در هر دو قالب، دانش سینمایی به شما کمک می کند که در هر دو حوزه موفق شوید. خوب است در آموزش سینما هم تجدیدنظر شود. این نکته مثبتی است که انجمن سینمای جوانان ایران در دانش سینمایی از دید مخاطب نیز توجه می‌کند. باید به دانش سینمایی برای هدف و مقصود سینمایی بهینه مجهز شویم. استفاده از امکانات ژنریک در فیلم اول قابل توجه است و وقتی انتظارات هدف را می‌شناسید اگر هم بخواهید خلاف آن عمل کنید نمی‌توانید؛ چراکه وارد انتظارات ژنریک می‌شوید. در فیلم کوتاه فرصت برای بیان مفهوم و مقصود کم است؛ از این رو آشنایی با انتظارات ژنریک مخاطب بسیار به شما کمک می‌کند و باید به دانش سینمایی رجوع کنید.»

سینمای ایران را بزرگ‌تر از واقعیت نشان می‌دهند
احمدرضا درویش، کارگردان درباره سینمای ایران گفت: «اینکه گفته می‌شود سینمای ما صنعتی است، یک فریب ناخواسته است که ما هم دچارش هستیم. خود دست‌اندرکاران هم باورشان شده که در چنین قواره‌ای ظاهر می‌شوند. دولتمردان هم در این موضوع دخیل هستند. آنها خیلی مایل هستند سینمای ایران را بزرگ‌تر از واقعیت خود نشان بدهند و از این واژه‌ها استفاده می‌کنند گویی با به کارگیری واژه صنعت ملی و بین‌المللی به آن جایگاه می‌دهند. در این سال‌هایی که سینمای ما رشد و نمو داشته چنین توصیفاتی بیشتر از سوی سیاستمداران بیان شده تا جایگاه خود را بالا ببرند، این اما یک تعریف روشن نیست بلکه اغواگرانه است و ما هم به آن تن داده‌ایم.»
وی در ادامه گفت: «از یکی از داوران شنیدم که می‌گفت درصد زیادی از آثار حاضر در جشنواره دو هویت دارد؛ یکی تحت‌تاثیر فیلم‌های بلند هستند، چه از نظر انتخاب موضوع چه از نظر فرم و دیگری این است که توجه به مرکزیت کشور دارند، موضوعاتی که برای فیلم‌های آنها انتخاب می‌شود بیشتر قصه‌هایی است که به مرکز تهران معطوف می‌شود و از منطقه بومی خود غفلت کرده‌اند. با آنکه تجربه زندگی طبیعی آنها را در دل خود دارد. همان‌طور که در فیلم‌های بلند متاثر از مسائلی مانند مسایل پولی، دوربین‌ها در جای جای ایران قرار نمی‌گیرد، اینجا هم دوربین ما در برگیرنده همه مناطق نیست. مثلا دوربین ما در عرشه، لنج و یا میان عشایر نیست. موضوعات بیشتر درباره مسایل شهری، مثلث عشقی و. است ریشه این موضوع به مسایل فرهنگی ما برمی‌گردد و بخشی معطوف به بودجه است.» وی افزود: «اگر سینمای جوانان بتواند از نظر کمی و پشتیبانی به گونه‌ای عمل کند که جوانان تولید کنند و فیلمی بسازند که عطر و بویی کمتر دیده‌شده داشته باشد، بهتر است و این یک انتخاب خلاقانه خواهد بود. پس از دوستان خواهش می‌کنم از کسانی که شهر، فرهنگ و در کلیت ایرانیت و وطن را در فیلم‌ها مورد توجه قرار داده‌اند، حمایت کنند. تا این انحصار شکسته شود. چون ایران فقط تهران نیست، متاسفانه به دلیل بی‌عدالتی فرهنگی، بخشی از افراد در شهرستان‌ها شهروندان درجه دو و سه محسوب می‌شوند.»

اسماء
فیلم کوتاه «اسماء» به کارگردانی مصطفی آقامحمدلو و تهیه‌کنندگی فرهاد عباسی در بخش داستانی مسابقه ملی سی‌ونهمین جشنواره فیلم کوتاه تهران به نمایش درآمد. داستان فیلم زیر آوارهای جنگ سوریه می‌گذرد. بیست دقیقه فیلم کوتاه که آرام‌آرام تماشاگرانش را با قصه و کاراکتر اصلی فیلم همراه می‌کند تا آن لحظه پایانی قصه که امید و ایثار در هم تنیده می‌شوند. هنوز رازها و قصه‌های زیادی زیر آوار سوریه باقی ماندند و می‌توان از دل تک‌تک لحظات آن روایت‌های تازه‌ای بیرون کشید. «اسماء» با حمایت موسسه فرهنگی اوج ساخته شده و چه خوب که این اثر در قالب فیلم کوتاه آماده شده است. اول اینکه بهترین زبان و فرم برای قصه کوتاه اسما همین روایت فیلم کوتاه است و اگر کمی کشدار می‌شد و برای فیلم بلند دورخیز می‌کردند قطعا، پول‌پاشی بی‌فایده برای یک کار سفارشی ویژه جنگ سوریه می‌شد. دیگر اینکه فیلمسازان به کمک فیلم کوتاه می‌توانند روایت‌های ویژه از وقایع مهم را بازنمایی کنند. فیلم کوتاه «اسماء» به‌صورتی کپسولی تماشاگران را با جهانی از یک واقعه هولناک آشنا می‌کند که همین چند سال پیش بیخ گوش خاورمیانه اتفاق افتاد.

برنو
فیلم کوتاه برنو ایده جسورانه‌‌ای دارد؛ لوکیشن حجله عروس است و کاراکترهایی که به رخت عروس و دامادی درآمدند و انتظار تماشاچی برای شلیک تفنگ برنو که اگر به دروغ و تزویر شلیک شود، عروس و داماد رنگ خوشبختی را نخواهند دید. شما تماشای یک سلسله گفت‌وگو میان حجله عروس و داماد هستید و این دیالوگ‌ها هستند که شما را به دل قصه پرت می‌کند. دیالوگ‌ها و بازی دو بازیگر اصلی، بیرون‌زده از چهارچوب روایت نیستند؛ خیلی روان و حساب‌شده مخاطب را به نقطه تعلیق قصه می‌رساند و در انتهای فیلم گویی شما، دوربین و اهالی ایل در بیرون حجله به انتظار شلیک برنو به انتظار می‌نشینید. محمد ثریا کارگردان «برنو» درباره انتخاب ایده این فیلم کوتاه گفته است: «روزی برای فیلمبرداری مستندی به یکی از روستاها رفته بودم که این ماجرا را به چشم دیدم. در آنجا زوجی را دیدم که عروس همدانی بود و با این رسوم و رسومات آشنایی نداشت بعد از عروسی، دوستم برای من توضیح داد که چون عروس اهل بختیار نبوده این رسم را قبول نمی‌کرده است.» شاید در سال‌های بعد نام محمد ثریا را بیش از پیش بشنویم. کارگردانی که هم در فضای مستند کار کرده است و برای ساخت فیلم بلند جاه‌طلبی خاصی دارد.

نجاکات
کارگردان فیلم‌کوتاه «نجاکات» تصمیم گرفته هیچ دیالوگی داخل فیلم نباشد، غیر از صدای جیک‌جیک یک جوجه قرمز رنگ. این کار را سخت می‌کند اما از طرف دیگر فیلمساز تمام توجه و حواس خودش را به سمت بازی با نور و سایه‌ برده تا تصاویر بتوانند نجاکات را جذاب و گیرا کنند. پنهان‌شدن یک سارق در دل تاریکی شب و نورهای قرمز یک شهر، آخرین تلاش‌های کارگردان برای رازآلود کردن یک قصه هولناک است. فارغ از نحوه فیلمبرداری، قاب‌بندی‌ها و چینش میزانسن، کارگردان به‌نحوی روایت «نجاکات» را پیش می‌برد که تماشاگر فیلم با یک اثر فرمال مواجه شود. با اینکه تاکید بیش از حد بر رنگ‌آمیزی فیلم، این کار را به سمت بی‌قصه بودن پیش می‌برد اما باز هم تماشاچی تا انتها می‌نشیند تا با یک پایان‌بندی غافل‌گیر‌کننده همراه شود.

این مطلب را متاهل‌ها اصلا نخوانند!

گاهی اوقات مجرد بودن می‌تواند به افراد احساس آزادی و قدرت بدهد. شما می‌توانید هر کاری انجام دهید بدون این که نگران کاری باشید که شریک عاطفی‌تان انجام می‌دهد.

به گزارش وقت صبح به نقل از برترین‌ها: گاهی اوقات مجرد بودن می‌تواند به افراد احساس آزادی و قدرت بدهد. شما می‌توانید هر کاری انجام دهید بدون این که نگران کاری باشید که شریک عاطفی‌تان انجام می‌دهد. در کنار این مزایا، لحظه‌هایی هم وجود دارد که این آزادی و عدم دلبستگی می‌تواند خسته‌کننده و همراه با احساس تنهایی باشد.

حتی اگر با احساس انزوا و اشتیاق برای داشتن شریک عاطفی دست و پنجه نرم می‌کنید، با انجام دادن یک سری از کارها، می‌توانید احساس بهتری نسبت به مجرد بودن داشته باشید که در ادامه ۶ راه آن را به کوشش مجله دیجی کالا معرفی می‌کنیم.

۱. دیدگاه خود را تغییر دهید

یافتن راه‌هایی برای غلبه بر تنهایی و داشتن احساس خوب نسبت به مجرد بودن،‌ هم برای آرامش ذهنی و هم برای سلامتی شما بسیار مهم است. احساس تنهایی از جمله تنهایی از جنبه‌ی نداشتن رابطه‌ی عاشقانه، می‌تواند تاثیر جدی بر سلامت و خوشحالی افراد بگذارد. احساس انزوا، تنهایی و عدم حمایت باعث اختلال در خواب، کاهش ایمنی و سلامتی بدن و افزایش مشکلات سلامت روان می‌شود.

دیدگاه شما درباره‌ی رابطه، نقش مهمی در احساس شما نسبت به مجرد بودن دارد. یافته‌های یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که به خودشان اهمیت می‌دادند و به طور داوطلبانه مجرد بودند، کمتر احساس تنهایی را گزارش می‌کردند. در مقابل افرادی که احساس می‌کردند داشتن یا نداشتن شریک عاطفی، غیر ارادی است، بیشتر احساس تنهایی می‌کردند.

احساس شما درباره‌ی مجردی می‌تواند تحت تاثیر عوامل زیادی باشد؛ از جمله:

کلیشه‌هایی که افراد مجرد را غمگین، تنها و ناراضی نشان می‌دهند
فشار جامعه برای یافتن شریک زندگی و تشکیل خانواده
نگاه مردم به مجردی به عنوان منبع فردگرایی و استقلال
دلایل دیگری از جمله جنسیت و سن می‌توانند بر احساس شما و دلیل مجردی تاثیر بگذارند؛ برای مثال:

مردان جوان به احتمال زیاد دوست دارند بگویند مجرد هستند؛ زیرا می‌خواهند آزاد باشند و با دیگران قرار بگذارند.
زنان جوان نیز دوست دارند بگویند مجرد هستند تا از آسیب دیدن و شکسته شدن قلبشان جلوگیری کنند یا به این دلیل که فکر می‌کنند شریک مناسبی نیستند.
جوانانی سرعت عمل در سرمایه‌گذاری خوب که سن بالاتری دارند «چه مرد و چه زن» به احتمال زیاد می‌گویند مجرد هستند، زیرا مهارت زیادی در معاشقه یا علاقه‌ای به متعهد بودن ندارند.
افراد مسن‌تر نیز می‌گویند مجردند تا بتوانند کارهایی را که دوست دارند، انجام دهند.
دیدگاه خود را به این قضیه تغییر دهید و به جای تمرکز روی جنبه‌های منفی مجرد بودن، روی نکاتی تمرکز کنید که از آن‌ها لذت می‌برید یا آزادی‌ای که مجردی به شما می‌دهد.

۲. روی اهداف خود کار کنید

اگر مجرد بودن، شما را ناامید کرده است، یافتن اهداف دیگری به غیر از وارد رابطه‌ی جدید شدن، به شما کمک می‌کند تا قدرت و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. تمرکز این اهداف ممکن است بر زندگی حرفه‌ای، سلامتی، روابط خانوادگی، سرگرمی‌های شما یا هر چیز دیگری باشد.

چیزهایی که ممکن است امتحان کنید:

شرکت در کلاس یا ثبت نام در یک برنامه برای ارتقای مدرک و جایگاه خود
نوشتن در دفتر خاطرات برای این که بتوانید کارهای مورد علاقه‌تان را راحت‌تر ردیابی کنید
یادگیری یک زبان جدید یا شروع یک سرگرمی تازه
هدف این است که روی یادگیری چیزهای جدید کار کنید تا بتوانید خودتان را از شخصی که در حال حاضر هستید به کسی که دوست دارید باشید،‌ برسانید. این کار نه تنها به شما کمک می‌کند تا احساس رضایت بیشتری از خود به عنوان یک فرد مجرد داشته باشید، بلکه باعث می‌شود که خودتان را بیشتر بشناسید و بفهمید که از شریک آینده‌ی خود چه چیزی می‌خواهید.

۳. دست از مقایسه بکشید

اگر احساس بدی نسبت به مجرد بودن دارید، دیدن خانواده و دوستانتان در حالی که دارند در رابطه‌هایشان پیشرفت می‌کنند، سخت است. یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید رعایت کنید، جلوگیری از مقایسه کردن خودتان با دیگران است؛ خواه اعضای خانواده‌ یا نزدیک‌ترین دوستانتان باشند، خواه کسانی که از طریق اینترنت با آن‌ها آشنا شده‌اید.

واقعیت این است که شما نمی‌توانید تمام جزئیات زندگی یا رابطه‌ی شخص دیگری را بدانید. آن چیزی که در پست‌ها و استوری‌های شبکه‌های مجازی، یک رابطه‌ی عالی و رضایت‌بخش را نشان می‌دهد، ممکن است در زندگی واقعی بسیار متفاوت باشد.

فقط به این دلیل که رابطه‌ی شخص دیگری برای آن‌ها عالی است، لزوماً به این معنی نیست که این رابطه، همان چیزی است که شما می‌خواهید. به جای درگیر شدن با مقایسه‌ی خودتان با دیگران که تنها باعث می‌شود احساس کنید که شما مناسب و کافی نیستید، روی یافتن خوشبختی در زندگی خود و دستاوردهایتان تمرکز کنید.

۴. روی روابط دیگر خود سرمایه‌گذاری کنید

این نکته‌ی مهم را به یاد داشته باشید که روابط شما با افراد دیگر مانند دوستان و خانواده‌تان نیز برای شادی و حال خوب شما اهمیت زیادی دارد. تحقیقات نشان داده است که افراد بزرگسال و مجرد، سلامت روان کمتری نسبت به هم سن و سال‌های خود که در رابطه‌‌ی عاشقانه هستند، دارند. با این وجود میزان حمایت اجتماعی‌ای که افراد دریافت می‌کنند، می‌تواند نقش مهمی در جبران این مسئله داشته باشد. به عبارت دیگر؛ دانستن این موضوع که شما از حمایت اجتماعی زیاد از سمت افراد مهم زندگی‌تان برخوردار هستید، برای سلامت روانتان ضروری است.

بنابراین تا زمانی که مجرد هستید، بر روی روابط اجتماعی غیر عاشقانه‌ی خود تمرکز کنید. برای ملاقات با دوستانتان برنامه بریزید؛ حتی در صورت نیاز با دیدارهای مجازی مانند تماس تصویری، این کار را انجام دهید. از اتفاقاتی که در زندگی عزیزانتان می‌افتند باخبر باشید و چند بار در هفته با آن‌ها چت کنید یا تعاملات آنلاین با یکدیگر داشته باشید.

ایجاد ارتباطات جدید و پیدا کردن دوست‌های جدید نیز می‌تواند مفید باشد. به گروه‌های آنلاین بپیوندید، برای اهدافی که برای شما مهم هستند، داوطلب شوید، در باشگاه‌های ورزشی محلی شرکت کنید یا یک باشگاه کتاب راه‌اندازی کنید. در بسیاری از موارد، تقویت حمایت اجتماعی، ممکن است منجر به ملاقات شما با شخصی شود که به او علاقه‌مند می‌شوید.

۵. روی فواید مجرد بودن تمرکز کنید

در حالی که در رابطه بودن مزایایی دارد، تحقیقات نشان می‌دهد که تنهایی و مجرد بودن نیز می‌تواند مزایای خاصی داشته باشد. برای مثال:

صرف زمان بیشتر برای یافتن رابطه‌ی خوب، به این معنی است که احتمال بیشتری وجود دارد که شخصی را پیدا کنید که مناسب شما باشد.
شما زمان بیشتری برای دنبال کردن اهدافی مانند ادامه‌ی تحصیل و توسعه‌ی شغلی خود دارید.
شما زمان بیشتری برای آشنایی با اولویت‌ها و نیازهای خود دارید که در نهایت می‌تواند به شما در انتخاب یک شریک طولانی‌مدت و بهتر کمک کند.

۶. با افراد جدید ملاقات کنید

حتی اگر در حال حاضر آماده‌ی ورود به رابطه‌ی جدید نیستید، ملاقات با افراد جدید می‌تواند مفید باشد. دوستانتان می‌توانند راه مناسبی برای ایجاد ارتباطات جدید باشند. اگر هنوز با ملاقات حضوری احساس راحتی نمی‌کنید، یک ملاقات مجازی می‌تواند جایگزین خوبی باشد. با فرد مورد نظرتان تماس تصویری بگیرید تا حین لذت بردن از یک وعده‌ی غذایی یا انجام فعالیت‌های دیگر، با همدیگر حرف بزنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از علایق جدید خود درباره‌ی روابط عاشقانه مطلع شوید.

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که ملاقات مجازی می‌تواند به عنوان یک یخ‌شکن عمل کند تا هنگام ملاقات حضوری استرس کمتری داشته باشید و راحت‌تر بتوانید صحبت کنید.

حرف آخر

زندگی یک مسابقه نیست و شما نیازی به رسیدن به نقاط مشخص با سرعت خاصی ندارید. می‌توانید بدون وابستگی عاطفی به یک نفر، زندگی رضایت‌بخش و شادی داشته باشید.

همچنین اگر با مجرد بودن راحت‌تر هستید و فکر می‌کنید آمادگی ورود به یک رابطه را ندارید، اشکالی ندارد. مهم‌تر از همه به خود یادآوری کنید که شما دوست‌داشتنی هستید. اگر زمانی تصمیم گرفتید که وارد رابطه شوید، بدانید افراد مجرد زیادی هستند که علایق و اهداف مشترکی با شما دارند.